ちなみに
朝：パックご飯、納豆、卯ノ花
昼：パックご飯、豆腐、切り干し大根
夜：ご飯抜き、鍋など
これで経済的にはそこそこである程度必須の栄養素は取れそうなんだけど、識者的にはどうなんだい