筋トレ「立ち上がれないくらい追い込まないと意味ないです」←この趣味

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 23:43:46.95

難易度高すぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 23:44:03.15

脳内麻薬出るやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 23:44:08.79

ドーピングすればええやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 23:44:46.76

筋繊維をずたずたに傷つけたら回復する時に過剰に組織が作られるってことやろ？
やってることサイヤ人やん

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 23:47:03.61

それが気持ちいいねん

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 23:48:12.86

毎日どこかしら筋肉痛や

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 23:48:28.76

運動不足解消のためならそこまで追い込まなくてもいいよな？

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 23:52:13.73

>>7
運動不足を解消するなら運動量を増やさなあかん
筋トレは運動量はとても小さいからそもそも目的がちがう

**風吹けば名無し**(東京都) · 2022/10/12(水) 23:53:12.78

虚弱のお前はそうなんやろな
親を恨むんやで