確実に運動不足なんやが絶対運動したくないんだけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:35:42.59

どうすりゃええんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:36:09.79

腹筋ぶるぶるマシンを買う

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:37:09.45

散歩する

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:37:13.04

首輪付けて車で引きずり回される

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:37:51.77

筋トレしかない

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:38:23.78

わい35になるんやが最近あまりにもしんどい思って運動不足の症状見たらまんまあてはまったんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:39:41.57

歳とっても良いことないんごねぇ…

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:43:38.80

筋トレもジムも続かんよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:44:15.08

ロードバイク買ってどうぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 18:47:53.02

運動しないとしんどくなるのはどうしようもないで
加齢で筋肉落ちやすくなるし脂肪はつきやすくなるからな
食生活だけ気をつけてもあかん