コスパ最強の自炊レシピ教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:48:18.13

遊びすぎて金欠気味や
しばらくは節約したいんやけど安くて美味い自炊レシピない？

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:48:34.56

煮物

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:49:07.24

米だけはあるから本当おかずだけなんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:49:49.44

鶏胸肉オススメや
低脂質高タンパクで安くてうまい

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:50:57.25

自炊レシピ教えてってことは調味料は一通りあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:51:04.09

>>4
あーええな
ちな照り焼きとか甘酢和えとか色々あるけどオススメの作り方ある？

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:51:12.01

もやしと卵炒めて塩、胡椒、醤油で味つけてご飯に乗っけるとうまい

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:51:25.14

>>5
あるで　一通り揃ってる

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:53:12.02

袋麺

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:54:33.11

>>6
親子丼やな
玉ねぎ半分と卵ひとつあれば簡単やし
玉ねぎと鶏肉炒めてから水100cc醤油大さじ1.5酒大さじ1砂糖大さじ1みりん大さじ1白だし大さじ1混ぜたやつを入れて煮立ったら卵でとじておしまいや

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:54:40.13

昨日テレビでネギだけのチャーハンやってたけどおいしそうやったで

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:54:55.19

上沼恵美子レシピのお好み焼きはコスパめっちゃええのに飽きが来ないわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:55:15.08

納豆ええぞ
米あるなら実質無料や

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:56:31.98

>>10
ガッツリ食べれるしええな
サンガツ

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 11:57:16.73

>>14
頑張って乗り切るんやで

**風吹けば名無し** · 2022/10/11(火) 12:00:00.89

オートミールのリゾットやろな