1日の摂取カロリーは2500〜3000にしてね←これ
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>>6
あと1000カロリーも摂るタイミングないわ >>7
でも夜は?
>>8
だよなンゴ
もっと太りたいけど太るのは才能かもしれん 3000カロリーならペヤングでも1日3個食えるやんけ >>12
ヒェッ…
昼特盛食っただけで夜何も食えなくなるわ カロリー摂れない方と摂り過ぎる方の二極化している気はします……。
例えば朝、松屋で牛丼大盛り食べたら約950キロカロリー……。
もう残り1550キロカロリーしかありません……。
このあと缶のカフェオレで100、昼にラーメンで900、おやつに350キロカロリーと考えますと、
夜と夜食には200キロカロリーしか使えません……。
これではとても足りません……(;';ё;`;) 食事だけじゃキツい
エナドリとかジュースありならなんとかってとこやな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています