1日の摂取カロリーは2500〜3000にしてね←これ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:16:06.34

無理ゲーだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:16:40.99

そんなに食えないわな
1食1000キロカロリーとか無理だわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:16:42.08

？

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:18:04.35

一食が700カロリーくらいだし朝は食えないから1500カロリーしか摂れない

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:18:57.70

>>2
無理だよな
そんなに食ったら腹が破裂するわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:19:14.44

>>4
わかる
無理して高カロリーのカレーとか食うけど、辛いわな

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:19:53.59

昼はおにぎり一個とサラダチキン一個ですませたわ
ちな肉体労働

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:20:39.30

2500取るのがムリゲーだわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:20:44.97

酒だけで1500キロカロリー超えるが

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:20:48.06

>>6
あと1000カロリーも摂るタイミングないわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:21:37.64

>>7
でも夜は？

>>8
だよなンゴ
もっと太りたいけど太るのは才能かもしれん

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:22:28.95

吉野家のスタミナ超特盛丼だけで2000超えるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:23:21.06

摂りすぎ定期

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:25:17.78

3000カロリーならペヤングでも1日3個食えるやんけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:25:27.09

>>12
ヒェッ…
昼特盛食っただけで夜何も食えなくなるわ

**デブサイクル** ◆ubumiser26 · 2022/10/08(土) 22:26:17.84

カロリー摂れない方と摂り過ぎる方の二極化している気はします……。

例えば朝、松屋で牛丼大盛り食べたら約950キロカロリー……。
もう残り1550キロカロリーしかありません……。

このあと缶のカフェオレで100、昼にラーメンで900、おやつに350キロカロリーと考えますと、
夜と夜食には200キロカロリーしか使えません……。

これではとても足りません……(;';ё;`;)

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:26:53.26

え、そんな食ってええの😍

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:27:08.92

>>16
朝に牛丼食える強靭な胃袋欲しいわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:30:43.67

食事だけじゃキツい
エナドリとかジュースありならなんとかってとこやな