だめだ鬱再発や

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:30:47.35

コネで就職したけど、家でも孤独
泣き言ももう言えないし地獄や
一体なんのために生きてるのかわからん
何かに馬鹿みたいにハマれる人生生きたかった

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:31:34.18

はは

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:31:55.36

休みの日も何にもしてないし
生きるってほんまに難しい

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:32:13.35

ワイも２，３年置きに何の前触れもなく唐突に激しいの来るで
今もそのせいで１週間仕事休み貰っとる
大体９月か初夏の５，６月に来るから季節性やと思っとる

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:32:24.89

就職してからどのくらい経つん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:32:25.72

なんJやってるやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:33:07.94

>>4
理解ある職場でええな
ワイはそんなこと言われへんわ
確かに急に寒くなったのもあるんかも

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:33:23.24

>>5
まだ半年ぐらい

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:33:32.70

スポーツ
楽器
なんでもはまろうぜ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:33:40.26

>>6
孤独に耐えきれなくてな

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:34:16.56

>>7
こんな理解得られたの今の職場だけや
周りの人が良い人過ぎるせいで
ほんま申し訳ない気持ちになる
来週には出たい思っとるけど分からんわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:34:16.77

>>9
やる相手もいないしお金もないし
楽器禁止やねんな…

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:34:20.64

知ってるか
スウェーデンは17時完全退社で夏休暇5週間らしいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:35:10.03

>>11
なかなかないやろな
ワイも精神病なんて言われへんし
職歴もなかったから踏ん張るしかないんやけど
ここまでして生きてる意味がわからなくなってきた

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:35:28.59

頑張れ頑張れ
みんなガンバレ！

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:35:47.78

>>14
ワイもスウェーデンで生まれてたらなぁ…
年末とゴールデンウィークとお盆ぐらいしか連休ない

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:36:00.94

>>1
いっち最近天気良くないから
太陽浴びてなくて余計に鬱悪化したんじゃないか？

日照時間や運動と鬱が関係してるんだから
太陽浴びないと鬱悪化するぞ

暇見て太陽浴びて歩け

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:36:05.15

>>15
ありがとう頑張るで

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:36:42.10

>>17
朝起きたら太陽は浴びてるんやけどなぁ
とはいえ交代勤務やから相性も悪いんよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:38:32.32

ワイは甘えなのかちゃんと精神病なのか
みんなこんなストレスの中生きてるのすごいわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:40:41.86

>>20
発達持ちか？
ワイもそれは常々思っとる
ワイは常に人の１，５倍くらい頑張るつもりでやってて
やっと他の人の８割くらいで常に限界や

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:40:48.53

交代勤務辛いな
セロトニン出すためには
大豆や肉や魚多めに食った方が良いで

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:41:46.27

>>20
これ凄い思う
社会って競争とか色々大変で引くわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:41:48.58

>>21
発達持ちではないかもしれんけど
3年ぐらい引きこもってから発症したかも
耳とかも悪くなったし働いててパニック障害っぽい感じはある

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:42:14.61

>>22
確かに最近食生活もあかんわ
悪循環になってるからちゃんとご飯食べるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:42:59.69

>>23
なんかどこも不景気なんやろうけど工場とかでも全然楽じゃないわ
完璧を求められる

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:43:07.72

そういう時は眠剤飲んでアラーム掛けずに寝るかデパス飲んで頭ぶち上げればええんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:44:08.51

>>27
そういうのやったことないけど効くん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:44:38.69

ワイも会社休職してるで
復帰できそうにないし退職したいわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:45:25.39

デパスは依存症なるで
抗うつ剤じゃなくて抗不安剤で別カテゴリだし

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:46:28.45

まぁでもいっちが辛いなら病院行くのはありやと思う
本当に鬱が辛くなったら悪循環で病院行けなくなるから
軽傷のうちに病院行くべきや

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:46:38.85

>>29
休職羨ましい
ワイはまだ半年やしそんなこと言える感じはないな…
ワイももう辞めたいわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:47:10.97

>>30
それは怖いな　

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:47:54.15

>>31
もう今が軽症なのかどうかもわからんな
元々3年引きこもってたけど、やっぱり労働向いてないわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:47:55.66

>>28
結構効くで
用法オーバーやが6ミリくらい飲めば急にやる気出てきて仕事したくなったり出掛けて遊びたくなるんや
問題はたまに後から考えたら訳分からん行動取ってしまったりする事やな

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:49:03.79

>>35
すごいなそれ
元々インドアでもなんかやりたくなったりするんかな
病院でもらうんかそれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:50:44.93

ワイ5年治療→寛解→7年後再発して今治療再開して6年や
やっと減薬始まったわ
多分一生付き纏ってくるんやろうな

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:52:28.54

ほんまに一生付き纏うんやろな
嘘とかじゃなく脳の機能も落ちてるのが辛い
人の名前が出てこないし耳も聞き取りにくくなったし
ほんまに色々生きづらい　
生活保護ほんまに受けたい

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:52:53.39

>>36
病院で処方箋貰わな最悪向精神薬取締法でつかまるで
ワイ調子いい時と悪い時が結構両極端やがめちゃくちゃ気分悪くてYouTubeすら見る気力無い時でもデパス飲めば出掛けたくなるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:53:55.94

>>39
そんなすごいんやな
メンタルクリニックとかって予約取れるん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:56:00.85

>>40
ワイが行っとるのはクリニックやなくて精神科やな
福岡やが診察行く度結構人おる病院でも毎週予約取れとるで

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:56:47.86

>>41
また別物なんか
毎週取れるんか　ちょっと調べてみようかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:58:13.60

>>42
予定変わって急に他の日に予約入れたい時でも毎度入れられるから結構余裕で取れると思うで
クリニックは行った事無いからよく分からんわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 21:59:50.90

>>32
ワイも入社半年や
コロナ明け後遺症で休んでそれ以降行ってない
今は正確には休職じゃなくて有給使ってる状態だけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:00:22.35

>>43
ありがとう
精神科とクリニックどう違うとかわかる？

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:01:09.94

>>44
ええなぁ　ワイもコロナかからんかなってずっと思ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:01:59.06

嫌な事あればすぐ鬱ってそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:02:59.07

ワイじゃん
何かにハマっても1年くらいで飽きるわ
死ぬまでの現実逃避が欲しい
普通は結婚とか子供やろかね

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:03:31.08

>>47
君も辛いんやなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:04:13.11

>>48
結婚も子供ももう経歴的に無理やろしもう色々詰んでるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:04:16.72

>>45
違いは詳しく無いから分からんけど1つ言えるのは精神科の病院の先生は割と適当やから別に敷居みたいなのはあんま気にせんでええって事やな
あとデパス欲しいなら説得せな出してくれん時は知り合いに貰っとるから合法的に欲しいから処方箋出してくれって言えばすぐ出してくれたで

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 22:05:35.38

>>51
そうなんや　
とりあえず1回行ってみるわ