キミら運動ってどれくらいしてる?

[0001 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:40:38.29 ID:63zyryyb0]

ワイは週に1回程度30分くらいの運動や

[0002 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:41:01.02 ID:ES1OHh660]

わいと同じで草

[0003 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:41:50.80 ID:+PfNK4mO0]

生きてるだけで運動

[0004 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:42:31.82 ID:63zyryyb0]

>>2
こんくらいがちょうどええよな

[0005 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:42:58.31 ID:wiVRbgcW0]

新聞配達で二時間

[0006 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:44:29.89 ID:UqzB2BP/0]

一日10時間ぐらい

[0007 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:45:36.71 ID:5VZ41JRaM]

毎日仕事で10キロ歩いてるかな

[0008 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:45:47.64 ID:63zyryyb0]

>>6
力仕事か?
すごい

[0009 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:47:12.02 ID:R+OEGQAd0]

毎朝5時起きで1時間走ってるわ

[0010 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:47:20.94 ID:QZDZ4VeHM]

30分って何しとるんや？

[0011 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:47:49.39 ID:JztrRaEy0]

休日に犬の散歩くらいや

[0012 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:48:06.85 ID:63zyryyb0]

>>10
エアロバイクや

[0013 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:48:38.52 ID:BVXxBOe40]

一日40分くらいや

[0014 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:48:58.61 ID:DCH6rR0Ha]

セックスは運動にカウントしてもええ？

[0015 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:49:14.71 ID:BF1zm9uVa]

買い物で30分〜1時間歩かん？

[0016 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:50:42.38 ID:63zyryyb0]

>>14
ダメ
嫉妬やない

[0017 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:51:24.94 ID:TUSckT460]

最低限歩くからそれでええ

[0018 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:53:29.70 ID:XObuAbggH]

通勤往復10キロ歩いてる
全然足りない

[0019 風吹けば名無し 2022/10/08(土) 20:53:32.27 ID:UIEcnEME0]

ワシは毎朝５キロ、休日は１０キロのウォーキング