ひょろがり「かくとうぎやりたいがり！」ワイ「まず10年筋トレして体作れ」

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:31:08.92

どんな格闘技もまず体幹を安定させるとこから始まる
ゆうてもジムや道場の人は仕事でやってるから、ヒョロガリにもなんとなく出来てる感を与えるためにそれっぽいこと教えるけど結局体幹が出来てないと技の威力なんて出ない
姿勢を作れないから
本当に強くなりたいなら筋トレしてまずは体を作れ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:33:13.09

体幹って筋トレで鍛えられるか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:34:10.65

体幹とかいうふわっとした概念

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:34:21.06

>>2
あーもうだめだ
お前は死ね

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:34:33.62

その間に爺になってるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:34:34.25

技の練習と筋トレ並行してやればいいだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:34:40.10

10年は長すぎやろ
そもそもボクサーとかヒョロガリばっかなんに

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:34:44.26

体幹ってただのオカルトだよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:35:33.56

筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:36:43.31

ここで言い訳付けて動こうとしない弱者男性につぐ！！

心までヒョロガリになるな！

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:37:11.32

筋トレ何からしたらいいかわからないがり😭

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:37:32.46

>>9
ダイエットと筋トレを同列に語る時点でヒョロッヒョロの気持ち悪りぃ骨なの草　腕立てできなさそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:37:49.15

うんちしながら体幹鍛えるんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:38:44.75

>>12
事実を指摘されたからって発狂すんな

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:41:42.43

どうでもええわ死ね

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:42:37.33

>>14
効いてて草
心までヒョロガリになるな！

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:45:15.20

>>16
あーん、この人もうなんなのよおん！
id変えてえん、意地悪なレスしなきゃねえん♪ってか？カマホモキッショ

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:46:44.45

>>17
なんか草

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:51:59.05

なんでそんな極端なことばかり言うんだ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/08(土) 15:54:03.53

>>17
強い