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ベンチプレスが停滞した
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2022/10/07(金) 22:12:59.59ID:mhAC2l6np
アドバイス求む

171cm 68kg ベンチMAX97.5. トレ歴一年半
0002風吹けば名無し
垢版 |
2022/10/07(金) 22:15:18.92ID:W7GQ2RCT0
筋肉量が増えれば上がるようになるよ
0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/10/07(金) 22:17:20.27ID:x8QFm/Tl0
ベンチの停滞=男としての停滞という理念だゾ
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