YouTubeのあたしンちのコメ欄www

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 19:43:51.07

鬱病の奴と外人ばっかで草

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 19:44:07.80

🥴

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 19:44:30.63

ワイ「みかんちゃん今日もえっちだw」

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 19:44:34.73

うつ病に効くのか？あたしンち

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 19:49:22.91

＞飲酒は睡眠の質を悪化させ、睡眠障害の重大な原因となります。
＞飲酒はメンタル疾患のリスクを大きく高めます。　
＞多量飲酒者では、うつ病のリスクが3.7倍、認知症のリスクが4.6倍、自○リスクを3倍にも高めます。

＞そもそも、「お酒でストレス発散ができる」という考えは、科学的に間違いです。
＞お酒を飲むとストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌が増えます。飲む期間が長くなるにつれ、ストレス耐性が下がり、「抑うつ」の度合いも高まります。
＞ストレスが溜まって、飲酒量が増えることは、「うつ病」に向かって、一気に突き進んでいることと同じです。

「お酒でストレス発散はできない！」医者が断言する正しい飲酒 | ストレスフリー超大全 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/244881

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 19:51:10.28

>>3
これ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 19:55:13.98

なんでや？