医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:41:07.00

サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘

空前のサウナブーム。「ととのう」快感を求める愛好家が増える一方で、人によっては「疲れた」「翌日がだるい」というマイナスの意見もある。疲労の専門医によると、快感を得られたとしても、実は脳や体にはとても大きな負担がかかっているため、心臓や脳の疾患リスクが増大する危険もあるという。サウナ好きな筆者には耳が痛い話だが、「気持ちいい」だけではないサウナの「リスク」を聞いてみた。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:42:18.43

あっそ