お前ら睡眠は8時間取れ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:02:15.05

最低6時間、妥協で7時間、理想は8時間だ
8時間寝ると身体の調子がまるで違う
社会的な敗北感は消え失せ脳のパフォーマンスは向上し精神的に落ち着く。

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:03:32.86

ワイ的には9時間が最適

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:03:59.15

6時間は普通に眠いわ
6時間半くらいでも眠い

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:04:49.42

7はとりたい

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:05:47.78

5時間で身体のチェック、7時間で修復らしいな

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:06:41.09

途中で起きるから

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:06:46.48

そら寝れるなら寝たいよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:07:08.45

寝てるんやけど悪夢見る事多いから眠いわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:07:53.15

夜勤のことも考えろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:08:05.25

早朝覚醒してしまう

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:11:28.38

8時間寝てお腹いっぱい食べるだけで人生というのはクリアしたようなものである

**風吹けば名無し** · 2022/10/06(木) 18:17:11.53

12時間寝たらどうなん？