食事にどんくらい気使ってる？

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:00:42.43

他に金使うより果物でも買った方がいい気がしてきてるんやが

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:00:55.15

いい炊飯器買ったりね

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:01:27.77

野菜生活飲んでる

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:02:02.45

ラーメンは週に3回までにてる

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:02:17.10

豆乳とかヨーグルトもだいじ

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:02:29.66

足りなくなりがちな栄養素をiHerbで買うとか

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:03:20.60

サプリにも目を向けようかな
ビタミンとか必須うんたらはサプリのがいいもんな

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:06:26.03

お医者さんが健康のため積極的に食べている物は？（複数選択）

1位トマト 658票
2位ヨーグルト 596票
3位納豆 578票
4位ブロッコリー 514票
5位りんご 502票
6位青魚 485票
7位しいたけ 439票
8位大豆 396票
9位のり 392票
10位わかめ 380票

https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000030.000010134.html

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:07:40.67

体重とhba1c上がったらキャベツばっかり食うとるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:08:24.48

腹減ったらマクドナルドをドカ食いするくらいしかしてない

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:08:37.81

キャベツとかレタスは苦手
生がかさ多すぎて

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:09:07.82

トマト買わなきゃな
ブロッコリーは冷凍でかってる