小学校特有の男女で隣の席にする風潮ｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:49:44.86

ガキの頃は照れてたけど今思えば最高のシステムよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:50:27.07

隣の女が泣くから甘酸っぱい思い出などほとんど無い

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:51:15.81

あの時はモテてたンゴね…

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:51:18.76

>>2
それってよくネタとして聞くけどリアルにあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:56:56.30

喋らない大人しい女子が隣だと地獄や

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:01:53.07

給食で隣の席の子と向かい合わせとか幸せやった…

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 21:04:47.83

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
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