たまにはソシャゲ遍歴でも晒してかないか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:41:58.88

ちょっと気になる

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:42:15.40

言い出しっぺの法則

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:43:19.77

>>2
艦これ
プリコネ
艦これ
ますたーでゅえる
艦これ

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:44:16.69

Ingressのみ

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:44:51.44

昔やってたソシャゲなんて覚えてるやついないだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:45:42.68

アズレン

**風吹けば名無し** · 2022/10/05(水) 20:50:07.45

＞飲酒は睡眠の質を悪化させ、睡眠障害の重大な原因となります。
＞飲酒はメンタル疾患のリスクを大きく高めます。
＞多量飲酒者では、うつ病のリスクが3.7倍、認知症のリスクが4.6倍、自○リスクを3倍にも高めます。

＞そもそも、「お酒でストレス発散ができる」という考えは、科学的に間違いです。
＞お酒を飲むとストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌が増えます。飲む期間が長くなるにつれ、ストレス耐性が下がり、「抑うつ」の度合いも高まります。
＞ストレスが溜まって、飲酒量が増えることは、「うつ病」に向かって、一気に突き進んでいることと同じです。

「お酒でストレス発散はできない！」医者が断言する正しい飲酒 | ストレスフリー超大全 | ダイヤモンド・オンライン
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