彡(○)(○)「ヤバい…嫌なこと思い出した」←これの対処法

[0001 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:22:17.64 ID:Jd6iZ66T0]

何？

[0002 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:22:38.85 ID:Jd6iZ66T0]

嫌なこと思い出して辛いんやが

[0003 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:23:10.25 ID:O6vsWudla]

対処法なんてないぞ

[0004 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:23:30.52 ID:hJjBmY0ya]

あ、そーれ！ちんちんぷるぷる！ちんちんぷるぷる！　　　　 　　

　　　(´・ω・｀)　　　　　　　 (´・ω・｀)　　　　　　　 (´・ω・｀)　　　　　　　　　　　　　
　　　/　　　　＼ ﾌﾟﾙﾙﾙﾙﾙ/　　　　＼ ﾌﾟﾙﾙﾙﾙﾙ/　　　　＼ﾌﾟﾙﾙﾙﾙﾙ
　　　レ'＼　 γ∩ミ　　　　レ'＼　 γ∩ミ　　　　 レ'＼　 γ∩ミ　　　　　　　　　　
　　　　　　> ⊂::　::⊃　　　　　　> ⊂::　::⊃　　　　　　　> ⊂::　::⊃　　　　
.　　　　 　　 乂∪彡　　　.　　　 　 乂∪彡.　　　　 　　　　乂∪彡.　　　　

[0005 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:23:54.35 ID:O6vsWudla]

無理なもんは無理や

[0006 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:24:20.59 ID:FeI2u6df0]

グロ動画見たら落ち着くわ
ああー生きてることに感謝！てなる

[0007 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:24:41.97 ID:UodqJKNe0]

上司を殺す妄想をする

[0008 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:25:24.04 ID:DIendGsj0]

酒

[0009 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:25:38.45 ID:O6vsWudla]

楽しかった思い出は朧気のくせに嫌な思い出は鮮明にしやがって

[0010 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:25:39.48 ID:s//CS9W30]

けつあなクリクリおしっこじょぼじょぼ

[0011 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:26:08.31 ID:O6vsWudla]

糞糞糞糞糞糞

[0012 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:26:57.86 ID:nKO1Uv+oa]

彡(゜)(。)「ちんこちんこちんこちんこちんこ」

彡(ﾟ)(ﾟ)「…」

彡(^)(^)「」

[0013 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:27:30.61 ID:O6vsWudla]

楽しい思い出はあったはずなのにほとんど思い出せなくなった

[0014 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:27:58.72 ID:pcU3EvW+0]

一日に30回くらい嫌なこと思い出してるけど
別の楽しいこと考えられれば上手く回避できる
あとは日光に当たって散歩でもして家族などとお話しするとよい

[0015 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:28:32.88 ID:0x99oTwQ0]

なぜ嫌なことを思い出したか自分の思考をトレースするとそちらに意識が向いて発狂を避けられる

[0016 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:28:49.96 ID:Lc+O70LV0]

水を飲んで5ちゃん

[0017 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:28:52.69 ID:Py3Bcc26p]

ワイは明日出勤したらまずい始末書書かなならんわ🥺
しかも改善策をあげてそれを部署内でカンファレンスにかけて改善策を皆んなで実行するところまでだからもう吐きそう🤮

[0018 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:29:28.33 ID:FeI2u6df0]

>>13
そんなもんやで人生は
思い詰めんと、考えすぎんようにしーや
思い出せば思い出すほど記憶は鮮明になって消えなくなるよ

[0019 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:30:34.50 ID:Py3Bcc26p]

まあこういう時の一番の解決策は映画漫画ゲームや🥺
脳内の嫌な記憶を別のストーリーで上書きするんや
次点で考える気も起きんくらい体動かすことやな

[0020 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:30:44.89 ID:O6vsWudla]

小さい頃遊んでた友達の名前は思い出せなくなったのにいじめてきた奴らの名前は覚えてるわ
地獄すぎるやろ😢

[0021 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:31:25.99 ID:O6vsWudla]

嫌な思い出ばっかりや

[0022 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:32:15.65 ID:KdkPG+2Wa]

ワイ「(あかん嫌なこと思い出してもうた…せや！)ちんちんんちちんちんセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックスセックス」

[0023 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:32:52.94 ID:KF7h20ZH0]

メタ認知

[0024 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:33:50.05 ID:LJWO3FvO0]

>>17
何をやらかしたんや

[0025 風吹けば名無し 2022/10/03(月) 00:34:04.89 ID:pcU3EvW+0]

暴露療法とかあるから、思い出すのも必ずしも悪くないんじゃない