医者A「朝飯は絶対食え。3食くわんと健康損なうぞ」医者B「朝飯は食うな。1日1食こそ健康的」

[1 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:08:44.53 ID:l8FKJLfi0]

医者A「サウナは身体ぶっ壊してるだけ。血管ボロボロになって死ぬぞ」医者B「サウナは毎日入れ。特殊なタンパク質が生成され超健康になれる」

こういうのって誰信じればいいん？

[2 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:09:32.56 ID:SgEH2mA/0]

医者Bはヤブ

[3 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:09:33.78 ID:rapfhGyKM]

ワイ

[4 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:09:48.59 ID:l8FKJLfi0]

なんで医者の中で正反対の意見に分かれるん？
何百人か集めて比較実験するだけでわかるんじゃないの？
なんで未だに定説がないのかわからん

[5 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:10:03.25 ID:wAVShU6H0]

100歳まで生きた100人を調査したらほとんどが朝食を食べていた

事実を信じろ

[6 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:11:09.07 ID:l8FKJLfi0]

>>2
めっちゃ権威ある医者がBみたいなこと言ってたりするやん
どっちの話もそれっぽくてどっち信じればいいのかわからんわ

[7 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:11:36.95 ID:l8FKJLfi0]

>>5
それ今考えただろ

[8 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:11:47.67 ID:fEy6klGUp]

長生きしてるジジイババアは軒並み食い意地張っててすごく食うぞ
朝昼夜間食その辺の会社員や学生なんかよりよっぽどしっかり食ってる

[9 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:12:31.66 ID:kgDJhyTA0]

意見が割れてるってことは統計で見てもしょうがないってことや。自分が合ってるなと思う方を選ぶのがええ

[10 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:12:35.49 ID:arAcT1Pj0]

>>6
一日一食ガイジみたいな事言ってるやつはあかん

[11 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:13:06.33 ID:YGpxRnMG0]

>>6
朝飯に関してはメンタル的意味合いと内臓的意味合いで変わってくる

[12 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:13:16.06 ID:AIxE2K3+0]

>>4
食事の有無「だけ」の影響を切り離すのが難しいんでは

[13 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:13:42.47 ID:l8FKJLfi0]

サウナが健康に良いかどうかとか実験するの簡単そうなのに
なんでこんなにも医者の意見が真っ二つなんや

[14 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:14:45.34 ID:SgEH2mA/0]

>>13
元ネタあるならそいつらの記事とか発言持ってこいよ

[15 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:14:57.85 ID:l8FKJLfi0]

>>11
1日1食は内臓めっちゃ健康になるけど鬱病になる確率上がるとかそういう感じか？

[16 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:15:08.54 ID:SsFcFaeq0]

>>8
食い意地強いくらい元から体強いから長生きなんや

[17 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:15:23.02 ID:r4KV46fTp]

>>4
体質に拠る部分もあるし明確に差異が出る訳でもないからな…
世間一般の食事に関するダイエット論とかも万人に当てはまるかはまだ微妙や

[18 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:16:10.42 ID:4BoYnse60]

医者の個人的な意見より、厚生労働省や国連とか海外の機関情報見ろ

[19 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:16:14.12 ID:Uck8Knlv0]

朝飯は腹減ってたら食えばいいんでない？
食べたくないのに無理やり食うのはやっぱ健康に良くないんやないかなって思う
という食事って決まった時間に取る必要ないんやない？ボディビルダー目指してるとかなら別やけど

[20 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:16:29.37 ID:SgEH2mA/0]

>>15
一食だと内臓が健康になるって理屈がわからん

[21 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:17:28.39 ID:YGpxRnMG0]

>>15
すでに鬱や不眠になっててセロトニン不足してるやつは朝飯しっかり食ってセロトニン出した方がええ
逆に精神の調子はええけど太ってきてるとかは定期的に胃を休めた方が健康になるってことや

[22 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:18:03.23 ID:R6SfSPUq0]

>>20
理屈はわかるやろ
毎日残業するのと残業ゼロどっちが楽かって話や

[23 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:18:46.15 ID:AIxE2K3+0]

>>19
でも決まった時間にあれしろこれしろ系の健康助言多いよな
どこまで本業の医師のものかはわからんけど

[24 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:18:51.25 ID:VPcvBu0N0]

腹減った時に食え

[25 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:19:51.68 ID:l8FKJLfi0]

>>20
人類は原始時代から何万年も飢餓と闘ってきたんやから適度な飢餓状態こそノーマルで、現代人の1日3食は食べ過ぎで健康に悪いって論や

[26 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:20:52.60 ID:bWSBBdZ20]

whoだけ見とけ

[27 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:21:27.07 ID:l8FKJLfi0]

>>26
でもあいつらコロナの事すら適当言うじゃん

[28 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:21:58.01 ID:UmxYNid50]

重要なのはメカニズムを説明できるかと何を論拠にしてるかだぞ

[29 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:22:00.00 ID:7ayWlDFb0]

>>5
その世代は生死に関わらず
1日3食だろ

[30 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:22:01.05 ID:AONd/r6o0]

>>21
鬱でデブってるやつは？

[31 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:22:58.32 ID:LyiM0ZPZ0]

健康は知らんけど太りたいなら一日一食やろ
実際お相撲さんがそれやん

[32 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:23:05.54 ID:4BoYnse60]

WHOの資料をさっとみたけど、
一日2-3食で空腹時間を長くする為に食事間の時間を短くするのが推奨されてる

[33 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:23:37.50 ID:xy5HKSN20]

医者A「本買って」
医者B「本を買いたまえ」

[34 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:23:55.71 ID:YGpxRnMG0]

>>30
低糖質高タンパクで運動をする
朝飯をしっかりで夕飯を軽くする

[35 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:24:02.22 ID:LyiM0ZPZ0]

脂肪を蓄えるのが健康で蓄えれないのが不健康なら一日一食は健康や

[36 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:24:31.42 ID:ZfoMN2G+a]

オナニーは1日3回しなさい
～ロサンゼルスの名医が教える真の健康法～

[37 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:24:48.26 ID:ncyaxe1dr]

>>25
それは1日一食が何故いいのか説明になってない

[38 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:24:51.75 ID:l8FKJLfi0]

>>32
はえ～
3食かつ空腹が健康に良いってただ両論の間を取っただけやな

[39 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:25:50.00 ID:l8FKJLfi0]

>>37
1食やと内臓が休めるからって聞いたで

[40 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:25:51.02 ID:YGpxRnMG0]

>>28
朝飯はセロトニン生成に関連するからとった方がええ
1日3食しっかりは食いすぎやから夕飯を軽くする
栄養の内容をタンパク質、乳酸菌、食物繊維優先で

[41 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:25:52.29 ID:ZfoMN2G+a]

デキる営業マンはクライアントの目の前でオナニーをする
～ニューヨーク式エリート営業マニュアル～

[42 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:26:28.39 ID:l8FKJLfi0]

>>41
ウルフ・オブ・ウォールストリートにこんなシーンなかったっけ

[43 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:26:34.72 ID:5xeXF40sa]

ハーバードの学生は朝食よりオナニーを優先する

[44 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:26:38.76 ID:aWHmN3ox0]

サウナはカラダに悪いから毎日はやめとけよ

[45 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:27:00.97 ID:xfRz9plVa]

オックスフォード式オナニーマニュアル

[46 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:27:33.09 ID:aWHmN3ox0]

>>32
WHOも糞やで
鍼灸を化学的な治療として保証したからなｗ

[47 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:27:50.53 ID:uAyMAx7S0]

家庭科の授業で習った通りにしろ

[48 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:28:01.63 ID:XI54bGFp0]

A案とB案両方やれば絶対健康になれるって医者が言ってる
https://i.imgur.com/o871kxj.jpeg

[49 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:28:04.17 ID:l8FKJLfi0]

>>44
でもめっちゃ身体に良いって言う医者もいるじゃん
正反対の結果なんだから調べればすぐに分かるだろって思うのに未だに定説がないのまじなんでなん

[50 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:28:20.74 ID:aWHmN3ox0]

医師ははちゃめちゃなこと言うのおるからな
Oリングとかあの辺も医師やし
医者が言ったで新人ことや

[51 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:28:30.69 ID:l8FKJLfi0]

>>48
大は小を兼ねるんやね

[52 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:28:32.48 ID:4BoYnse60]

>>46
なら厚生労働省やアメリカのFDAとか見てみれば

[53 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:28:54.70 ID:DrD7LPzI0]

大学の頃めんどくさくて1日1食で常に体調悪かったわ

[54 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:29:13.52 ID:R6cbJyJpa]

サウナは嫌いじゃないけど素人目でみるとあんなもんが体に良いわけがないと思う
体を必要以上に熱した上で水風呂とか絶対ヤバイ プールですら足先から水かけてゆっくり温度にならさないと危険って言われてたのに

[55 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:29:51.97 ID:zeeAUNoWa]

ナチスドイツの兵士は1日5食

[56 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:29:54.54 ID:7mp4oOc80]

医者が何も食うな言ったら食わないんか？

[57 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:30:04.50 ID:l8FKJLfi0]

>>46
科学的かは知らんが鍼打ってもらうと肩こりめっちゃ治るわ
カッチカチの筋肉が鍼売ってもらった後柔くなってるんやがこれ原理わかってるんか？

[58 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:30:10.81 ID:aWHmN3ox0]

>>49
なるほど

[59 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:30:16.72 ID:YGpxRnMG0]

同じ量食うなら回数を増やした方が一回の内臓の負担減るのは事実や
回数より量の方が大事やね

[60 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:30:41.40 ID:aWHmN3ox0]

>>57
プラセボ
フェルプスも中国式ガラスカップで背中アザだらけで泳いどったなｗ

[61 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:31:32.44 ID:ENubFonO0]

>>4
そもそも色んなケースに対応するために医者は断言しない
「こうすれば健康になれる！」って不特定多数に言う医者はビジネス主義のやぶ率高いやろ

[62 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:31:38.61 ID:rnXpWyI0M]

ソーセージマフィンが150円になったからもう朝飯食えないわ

[63 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:31:57.47 ID:l8FKJLfi0]

>>60
ま？プラセボでワイの肩こり治ってるんか？
詳しい話聞くと次から鍼打っても効かなくなりそうやからやめとこ

[64 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:32:12.44 ID:aWHmN3ox0]

氷風呂とかアスリートで２０年前に流行ったけど、シーズン通してパフォーマンス落ちるって結果が出てだれも入らんくなったなｗ
クリロナとか総合のＡＴＴとかみんな入っとった

[65 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:32:13.81 ID:4BoYnse60]

鍼灸に関して推測すると…
原因は分かってないけど効果がある臨床結果のデータがあるんやろな

人体なんて分からん事多いらしいし

[66 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:32:52.84 ID:aWHmN3ox0]

>>63
プラセボだけはガチやで
一番効果高いやろ

[67 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:33:58.33 ID:oLX5OsS9a]

内臓フィジカル次第やろ

[68 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:33:58.48 ID:aWHmN3ox0]

>>65
SRグレードで効果なしってなんかで4打で

[69 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:34:18.12 ID:oq31XYxj0]

そもそも医者は専門の研究者ちゃうんやからどんな健康法でどんだけ健康になるとかわからへんのでは

[70 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:35:16.29 ID:I6V/msk+0]

医学論文って真逆のネタ出まくってるみたいやしな
医者ってバカが信じてるほど賢い人種じゃないぞ

[71 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:35:29.95 ID:4BoYnse60]

>>69
確かに…賢いな
その視点は無かったサンクス

[72 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:35:34.16 ID:oq31XYxj0]

腰痛とかガチで治らんくね
あれ半分くらいは精神性なんやろ

[73 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:35:38.06 ID:rSzoV7CS0]

コロナの件で医者は適当だって分かった

[74 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:35:49.47 ID:aWHmN3ox0]

>>69
後期研修医が知識のマックス言うからなｗ
プロ医者になったら基本的に一生勉強せんしもう

[75 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:36:39.83 ID:xz8jci3v0]

1日1食とか食をおろそかにしてるよな

[76 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:36:49.72 ID:l8FKJLfi0]

結局は人によるんか

[77 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:37:02.69 ID:oq31XYxj0]

病気の治療法とかはマジで医者の本分やしそれは日々研究論文とか見てアップデートとかしてるだろ知らんけど
でもサウナが健康になるかとか朝食とか普通の医者はどうでもよくね

[78 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:38:16.62 ID:aWHmN3ox0]

>>72
近畿大だかの研究で慢性腰痛含む倦怠症とかは、
痛みとして知覚できない抗重力筋の過剰な張りで中枢神経系および脊柱に、
疲労物質がいっぱい溜まるからやみたいの最近発表されとったな
だから筋弛緩の薬が効くとかなんたら

[79 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:38:18.43 ID:xz8jci3v0]

江戸時代は1日2食らしいけど平均寿命みじかいだろ？
つまりそういうこと

[80 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:38:55.03 ID:7JSatRSeM]

食いたいときに食いたいだけ食うのが一番だろ
一日一食、一日三食って決めてる時点で不純

[81 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:40:02.61 ID:aWHmN3ox0]

>>8
そりゃ内臓強けりゃ長生きするわい

[82 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:40:04.58 ID:R6SfSPUq0]

サウナは正直怪しいよな
身体にプラスに働く面があるとしても見えないところで不具合が起こってもおかしくないわ

[83 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:40:39.23 ID:gbhI7tDr0]

今日プロジェクトが修羅場ってて朝から死ぬ気で働いてたら
まったく食事も水分もとらずトイレも行かずにこんな時間になったわ

[84 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:41:25.86 ID:aWHmN3ox0]

>>82
そもそも温冷の極とって脳内麻薬ドバドバ出す時点で危ないやろ
自然界には存在しないやり方やからな

[85 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:42:03.27 ID:xz8jci3v0]

>>80
デブの発想で草

[86 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:42:23.92 ID:aWHmN3ox0]

>>83
過労死の初期段階やろ

[87 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:43:15.14 ID:YO30FPD/0]

プラセボだったとしても立派な治療法やからな
運動しても健康良くならない人もおるんやし健康良くなるならそれでええ

[88 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:43:37.48 ID:2qoMPeYM0]

医者の中にもそりゃ逆張りガイジくらいおるやろ

[89 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:44:09.83 ID:4BoYnse60]

>>80
きみとは友達に成れそうだ…
意識高い系デブ好き

[90 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:44:22.15 ID:2qoMPeYM0]

>>83
過集中ゲェジ

[91 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:44:27.45 ID:I6V/msk+0]

>>84
自然界に存在しないやり方だから～はズレとるやろ
自然界に存在しない食べ方だから肉は加熱しないで食う方が健康的、か？

[92 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:44:27.80 ID:JXqcgkHc0]

馬鹿でも医者になれるからな

[93 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:44:48.81 ID:Awf2YyNTM]

一日一食とか血糖値爆上がりやし腎臓やら血管やらに悪そうなんだが

[94 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:45:52.78 ID:ihCkvgHY0]

1日3食っていつから始まったんや

[95 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:46:52.87 ID:eQH5ZJTq0]

>>94
戦前

[96 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:47:36.72 ID:dvOP3jEY0]

とりあえず少食・粗食のジジイが長生きしないのは知ってる
逆に肉魚ガンガン食ってるジジイは長生きしてる
ただし後者は変な病気になりやすい

[97 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:47:53.27 ID:JMpcXWkc0]

夜ガッツリ食うのが一番ダメなんやろ？

[98 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:48:01.80 ID:aWHmN3ox0]

>>91
なるほど

[99 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:49:03.33 ID:AIxE2K3+0]

>>96
それもよく聞くけど
元々健康で内臓も元気だからよく食べれてるという
因果関係逆の可能性も十分有るんでは
ワイには区別がつかない

[100 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:49:30.51 ID:C4/cpBfB0]

少なくとも1日1食で良いって言う医者はいない

[101 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:49:59.77 ID:KHzov9u10]

ビジネスに決まっとるやん
アホは通販で水素水売ってても騙されるんやで？
医師免許取ってそれっぽい経歴書いとけば、アホ相手に虚実入り混じった健康法教えて壺でも売ってボロ儲けや

[102 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:50:14.67 ID:I6V/msk+0]

>>98
なんかこれ乳製品反対派がよくいう論調やからずっとモヤモヤしとった

[103 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:51:21.46 ID:ndJ/L6eu0]

で、実際サウナとか岩盤浴って体にいいんか？
ワイみたいな肩こりもちは血行よくなって改善しそうなもんやけど

[104 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:51:30.93 ID:aWHmN3ox0]

>>100
いるぞ
南雲、甲田、石原、青木厚、デビッド・シンクレア

[105 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:51:33.86 ID:arAcT1Pj0]

>>100
医者どころかあいつ以外誰も言ってないからな

[106 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:51:40.57 ID:2fbElI/Va]

三食とか考えんと腹へったら食うわ
なんかその方がいろいろ楽や
テレワークの恩恵

[107 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:52:04.08 ID:aWHmN3ox0]

>>102
たしかに発酵食品もか

[108 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:52:39.52 ID:aWHmN3ox0]

>>103
まあ週１くらいならええんちゃう

[109 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:53:27.20 ID:BalXxVIH0]

昼夜だけはあかんのか？
朝食べるとしんどいし下痢する

[110 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:54:16.01 ID:aWHmN3ox0]

下痢するなら食わん方がええな

[111 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:56:07.28 ID:AIxE2K3+0]

>>101
それを言ったら1日3食ちゃんと食べなあかんという主張だって
外食産業や加工食品産業側の既得権益であることは否定しがたくないか？
言い換えると生物学的な事実かどうかと関係なく両方向いずれも金銭利益に誘導されやすい

[112 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:56:46.79 ID:y0pW1zni0]

どっちの医者もバカだな
正解は「決まった時間に喰わずに腹が減った時に喰う」なんだよ
人類ってか動物はずーと腹が減った時に狩りをして食してきたんだわ
現代人のように毎日決まった時間に喰うのこそ不自然極まりない

[113 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:58:03.90 ID:aWHmN3ox0]

>>112
それ言い出したら動物と同じように電気とかスマホとかの無い生活をせな不自然極まりないわな

[114 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:58:21.30 ID:Rl+msnCca]

飯はお腹空いたら食え。サウナは人による

[115 風吹けば名無し 2022/10/02(日) 23:58:31.81 ID:vUVFx2KP0]

>>48
なんなら6回っていう人も見たな