医者A「朝飯は絶対食え。3食くわんと健康損なうぞ」医者B「朝飯は食うな。1日1食こそ健康的」
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医者A「サウナは身体ぶっ壊してるだけ。血管ボロボロになって死ぬぞ」医者B「サウナは毎日入れ。特殊なタンパク質が生成され超健康になれる」
こういうのって誰信じればいいん? なんで医者の中で正反対の意見に分かれるん?
何百人か集めて比較実験するだけでわかるんじゃないの?
なんで未だに定説がないのかわからん 100歳まで生きた100人を調査したらほとんどが朝食を食べていた
事実を信じろ >>2
めっちゃ権威ある医者がBみたいなこと言ってたりするやん
どっちの話もそれっぽくてどっち信じればいいのかわからんわ 長生きしてるジジイババアは軒並み食い意地張っててすごく食うぞ
朝昼夜間食その辺の会社員や学生なんかよりよっぽどしっかり食ってる 意見が割れてるってことは統計で見てもしょうがないってことや。自分が合ってるなと思う方を選ぶのがええ >>6
一日一食ガイジみたいな事言ってるやつはあかん >>6
朝飯に関してはメンタル的意味合いと内臓的意味合いで変わってくる >>4
食事の有無「だけ」の影響を切り離すのが難しいんでは サウナが健康に良いかどうかとか実験するの簡単そうなのに
なんでこんなにも医者の意見が真っ二つなんや >>13
元ネタあるならそいつらの記事とか発言持ってこいよ >>11
1日1食は内臓めっちゃ健康になるけど鬱病になる確率上がるとかそういう感じか? >>8
食い意地強いくらい元から体強いから長生きなんや >>4
体質に拠る部分もあるし明確に差異が出る訳でもないからな…
世間一般の食事に関するダイエット論とかも万人に当てはまるかはまだ微妙や 医者の個人的な意見より、厚生労働省や国連とか海外の機関情報見ろ 朝飯は腹減ってたら食えばいいんでない?
食べたくないのに無理やり食うのはやっぱ健康に良くないんやないかなって思う
という食事って決まった時間に取る必要ないんやない?ボディビルダー目指してるとかなら別やけど >>15
一食だと内臓が健康になるって理屈がわからん >>15
すでに鬱や不眠になっててセロトニン不足してるやつは朝飯しっかり食ってセロトニン出した方がええ
逆に精神の調子はええけど太ってきてるとかは定期的に胃を休めた方が健康になるってことや >>20
理屈はわかるやろ
毎日残業するのと残業ゼロどっちが楽かって話や >>19
でも決まった時間にあれしろこれしろ系の健康助言多いよな
どこまで本業の医師のものかはわからんけど >>20
人類は原始時代から何万年も飢餓と闘ってきたんやから適度な飢餓状態こそノーマルで、現代人の1日3食は食べ過ぎで健康に悪いって論や >>26
でもあいつらコロナの事すら適当言うじゃん 重要なのはメカニズムを説明できるかと何を論拠にしてるかだぞ 健康は知らんけど太りたいなら一日一食やろ
実際お相撲さんがそれやん WHOの資料をさっとみたけど、
一日2-3食で空腹時間を長くする為に食事間の時間を短くするのが推奨されてる >>30
低糖質高タンパクで運動をする
朝飯をしっかりで夕飯を軽くする 脂肪を蓄えるのが健康で蓄えれないのが不健康なら一日一食は健康や オナニーは1日3回しなさい
~ロサンゼルスの名医が教える真の健康法~ >>25
それは1日一食が何故いいのか説明になってない >>32
はえ~
3食かつ空腹が健康に良いってただ両論の間を取っただけやな >>28
朝飯はセロトニン生成に関連するからとった方がええ
1日3食しっかりは食いすぎやから夕飯を軽くする
栄養の内容をタンパク質、乳酸菌、食物繊維優先で デキる営業マンはクライアントの目の前でオナニーをする
~ニューヨーク式エリート営業マニュアル~ >>41
ウルフ・オブ・ウォールストリートにこんなシーンなかったっけ >>32
WHOも糞やで
鍼灸を化学的な治療として保証したからなw >>44
でもめっちゃ身体に良いって言う医者もいるじゃん
正反対の結果なんだから調べればすぐに分かるだろって思うのに未だに定説がないのまじなんでなん 医師ははちゃめちゃなこと言うのおるからな
Oリングとかあの辺も医師やし
医者が言ったで新人ことや >>46
なら厚生労働省やアメリカのFDAとか見てみれば 大学の頃めんどくさくて1日1食で常に体調悪かったわ サウナは嫌いじゃないけど素人目でみるとあんなもんが体に良いわけがないと思う
体を必要以上に熱した上で水風呂とか絶対ヤバイ プールですら足先から水かけてゆっくり温度にならさないと危険って言われてたのに >>46
科学的かは知らんが鍼打ってもらうと肩こりめっちゃ治るわ
カッチカチの筋肉が鍼売ってもらった後柔くなってるんやがこれ原理わかってるんか? 同じ量食うなら回数を増やした方が一回の内臓の負担減るのは事実や
回数より量の方が大事やね >>57
プラセボ
フェルプスも中国式ガラスカップで背中アザだらけで泳いどったなw >>4
そもそも色んなケースに対応するために医者は断言しない
「こうすれば健康になれる!」って不特定多数に言う医者はビジネス主義のやぶ率高いやろ ソーセージマフィンが150円になったからもう朝飯食えないわ >>60
ま?プラセボでワイの肩こり治ってるんか?
詳しい話聞くと次から鍼打っても効かなくなりそうやからやめとこ 氷風呂とかアスリートで20年前に流行ったけど、シーズン通してパフォーマンス落ちるって結果が出てだれも入らんくなったなw
クリロナとか総合のATTとかみんな入っとった 鍼灸に関して推測すると…
原因は分かってないけど効果がある臨床結果のデータがあるんやろな
人体なんて分からん事多いらしいし >>63
プラセボだけはガチやで
一番効果高いやろ >>65
SRグレードで効果なしってなんかで4打で そもそも医者は専門の研究者ちゃうんやからどんな健康法でどんだけ健康になるとかわからへんのでは 医学論文って真逆のネタ出まくってるみたいやしな
医者ってバカが信じてるほど賢い人種じゃないぞ >>69
確かに…賢いな
その視点は無かったサンクス 腰痛とかガチで治らんくね
あれ半分くらいは精神性なんやろ >>69
後期研修医が知識のマックス言うからなw
プロ医者になったら基本的に一生勉強せんしもう 病気の治療法とかはマジで医者の本分やしそれは日々研究論文とか見てアップデートとかしてるだろ知らんけど
でもサウナが健康になるかとか朝食とか普通の医者はどうでもよくね >>72
近畿大だかの研究で慢性腰痛含む倦怠症とかは、
痛みとして知覚できない抗重力筋の過剰な張りで中枢神経系および脊柱に、
疲労物質がいっぱい溜まるからやみたいの最近発表されとったな
だから筋弛緩の薬が効くとかなんたら 江戸時代は1日2食らしいけど平均寿命みじかいだろ?
つまりそういうこと 食いたいときに食いたいだけ食うのが一番だろ
一日一食、一日三食って決めてる時点で不純 サウナは正直怪しいよな
身体にプラスに働く面があるとしても見えないところで不具合が起こってもおかしくないわ 今日プロジェクトが修羅場ってて朝から死ぬ気で働いてたら
まったく食事も水分もとらずトイレも行かずにこんな時間になったわ >>82
そもそも温冷の極とって脳内麻薬ドバドバ出す時点で危ないやろ
自然界には存在しないやり方やからな プラセボだったとしても立派な治療法やからな
運動しても健康良くならない人もおるんやし健康良くなるならそれでええ >>80
きみとは友達に成れそうだ…
意識高い系デブ好き >>84
自然界に存在しないやり方だから~はズレとるやろ
自然界に存在しない食べ方だから肉は加熱しないで食う方が健康的、か? 一日一食とか血糖値爆上がりやし腎臓やら血管やらに悪そうなんだが とりあえず少食・粗食のジジイが長生きしないのは知ってる
逆に肉魚ガンガン食ってるジジイは長生きしてる
ただし後者は変な病気になりやすい >>96
それもよく聞くけど
元々健康で内臓も元気だからよく食べれてるという
因果関係逆の可能性も十分有るんでは
ワイには区別がつかない ビジネスに決まっとるやん
アホは通販で水素水売ってても騙されるんやで?
医師免許取ってそれっぽい経歴書いとけば、アホ相手に虚実入り混じった健康法教えて壺でも売ってボロ儲けや >>98
なんかこれ乳製品反対派がよくいう論調やからずっとモヤモヤしとった で、実際サウナとか岩盤浴って体にいいんか?
ワイみたいな肩こりもちは血行よくなって改善しそうなもんやけど >>100
いるぞ
南雲、甲田、石原、青木厚、デビッド・シンクレア >>100
医者どころかあいつ以外誰も言ってないからな 三食とか考えんと腹へったら食うわ
なんかその方がいろいろ楽や
テレワークの恩恵 昼夜だけはあかんのか?
朝食べるとしんどいし下痢する >>101
それを言ったら1日3食ちゃんと食べなあかんという主張だって
外食産業や加工食品産業側の既得権益であることは否定しがたくないか?
言い換えると生物学的な事実かどうかと関係なく両方向いずれも金銭利益に誘導されやすい どっちの医者もバカだな
正解は「決まった時間に喰わずに腹が減った時に喰う」なんだよ
人類ってか動物はずーと腹が減った時に狩りをして食してきたんだわ
現代人のように毎日決まった時間に喰うのこそ不自然極まりない >>112
それ言い出したら動物と同じように電気とかスマホとかの無い生活をせな不自然極まりないわな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています