あ、やべえ思考の流れ悪い自己肯定感落ちそう…←どうしてる

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:07:35.96

どうしたら

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:08:02.03

どうしようもないからバイク乗ってリフレッシュ

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:08:08.56

イッチは偉いよ！☺

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:08:10.37

無理矢理運動する

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:08:18.79

走る

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:08:19.16

あぁああああぁああああああああ！

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:08:22.14

寝る…ガチで

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:08:44.40

魚釣りに行く

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:08:46.75

逆立ちして「ブラジルは俺が支えてるっ！」って叫ぶ

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:09:13.51

コンビニでお菓子買いまくってる

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:09:56.87

自分に対して諦めるというか
諦観して受け入れる心構えが必要かな

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:09:58.79

自己肯定感を上げなきゃ！←自己肯定感低い
自己肯定感なんか適当でいいわ←自己肯定感高い

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:10:26.02

なんｊ

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:11:12.21

中尾嘉宏もみじ台南七丁目5番10号011-897-7012 (5)
2:中尾嘉宏株札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号　中尾嘉宏自宅電話番号 011-897-7012 (29)
3:24:54こんなのひろった【離婚】配偶者氏名・中尾嘉宏従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内 (8)
4:中尾祐太さん（息子）厚別区もみじ台南七丁目5番10号011-897-7012 (69)
5:中尾祐太さん（息子）札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 011-897-7012 (16)
6:中尾嘉ゼロ・ピンクちゃんねる取締役厚別区中央条五丁目2番1号 (80)
7:西村ﾌﾚﾝｽﾞ晒しｽﾚ】中尾嘉宏自宅電話番号011-897-7012 番号通知会社電話番号 011-893-5871 (23)
8:離婚】配偶者氏名・中尾嘉宏従前戸籍・青森ｈｖｖｆ県青森市中央三丁目391番地・津 (24)
9:■中尾嘉宏株札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号　中尾嘉宏自宅電話番号 011-897-7012 (23)
10:離婚】配偶者氏名・中尾嘉宏従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内口弘志 (99)
11:中尾嘉宏従前戸籍青森県青森市中央三丁目 (93)
12:中尾嘉宏株札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号　中尾嘉宏自宅電話番号 011-897-70

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:11:17.08

自覚あってエライ！

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:11:45.77

寝てもいいけど寝すぎると逆効果や

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:12:28.29

自慰できそうなら疲れるくらいして風呂入って寝ろ
ワイはそれか好きな食べ物買って散歩

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:12:54.48

なんjとTwitterばっか見てたら自己肯定感クソほど落ちるわ
分かってるけどやめられん

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:14:18.69

チャリンコ漕ぐか
ついでにウーバーオンラインにしよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:14:44.99

たべっこどうぶつの絵柄見ないで食っとる

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:15:13.43

ええなワイも今からウーバー頼もうか迷ってたで
うまいもん食って血糖値爆上げして寝ようや

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:15:31.05

>>20
なんか草
ええな

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:18:00.52

毎朝マインドフルネス瞑想よ

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:19:08.75

人をバカにする

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:20:04.25

人を馬鹿にして一時の精神の安寧を得ても自己肯定感は上がらんやろ
なんなら落ち込んで下がる

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:22:55.94

なんでもいいから軽い目標設定する
ストレッチ3分とか朝起きて水飲むとか
やれたらやれたで！って思う
目標達成できるのすごいやん
ワイ半ニートやけど夜中うろうろして自己肯定感守ってるで

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:23:55.57

寝る

**風吹けば名無し** · 2022/10/02(日) 23:25:53.89

3日くらいボーッとしてたらいつの間にか忘れてる