【衝撃】ワイ、1日1.5食で事足りることに今更ながら気づく
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朝抜いて
昼はちょっと🤏おにぎり1つでもいいわ
夜しっかり食べる
こんなもんよな わいは朝好きなもの好きなだけ食べたら満足してあとは食べる気起きんわ 朝はそんなに食えんし、昼爆食いしたら晩はそんなに腹減らんからちょっと食って終わりや >>12
栄養学的には日中動くなら朝食べて夜は寝るだけだから抜くのがいいみたいだよ 朝は納豆ご飯と野菜ジュース
昼は抜いて
夜に酒と飯を喰らう
これが最強 >>18
来月で転職するけど今の会社
年休85の日勤後夜勤とか普通に駆り出されるからな
なんかもう色々ダメかも知らんわ >>21
病院食生活って1番最強のダイエットやと思うわ 夜食べると太るって嘘やないけど誤差程度やで
カロリーの足し算引き算やから少なく食えば痩せる 制限ついてない病院食は理想だよな
あれで腹が満たされるようになると最高 昼前に起きて14時くらいにご飯食べると夜はゆで卵とバナナみたいな簡単な物で十分になるな 28歳ワイももう衰えを感じてるわ
昼飯要らん食うと夕飯食えんねや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています