毎食米500gは食べとるんやが

[0001 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:21:11.42 ID:dvJKTZPiM]

別にええよな？

[0002 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:21:38.85 ID:A+N/mreq0]

それは炊く前で？

[0003 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:22:03.66 ID:gf+b89TV0]

炊いたあとなら普通じゃね?

[0004 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:22:13.26]

炭水化物は減らした方がええで

[0005 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:22:25.24 ID:dvJKTZPiM]

>>2
炊いた後や
定食のご飯大盛り2杯程度や

[0006 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:23:38.82 ID:A+N/mreq0]

炊いた後なら500gなんて食えるやろ
朝はちょいキツいが

[0007 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:24:24.52 ID:8gM3+znY0]

腹の肉つまめなきゃいいよ

[0008 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:24:30.65 ID:kNY4+Twi0]

筋トレしていたら普通じゃないか
カーボ大事

[0009 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:25:45.04 ID:dvJKTZPiM]

別に普通よな
みんなご飯おかわりとかせんから不安になったで

[0010 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:29:30.55 ID:MJb2UB/hM]

>>8
筋トレにカーボローディングとかバカ？

[0011 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:30:25.90 ID:LnSUCx/wM]

よく飽きないな一人暮らしだが米5キロが全然減らんわ
パスタそばうどんばっか食ってるから

[0012 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:31:36.99 ID:UYFrgvKb0]

ワイはもう少し食べるな550g
レスラー並みと言われたで

[0013 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:33:05.33 ID:UYFrgvKb0]

>>11
>パスタそばうどんばっか食ってるから米5キロが全然減らん

これじゃ当然やないかーい

[0014 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:33:36.63 ID:E5Sve3UMa]

普通だろ
しねゴミ

[0015 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:34:03.78 ID:TC89p81j0]

一食やろ

[0016 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:34:57.54 ID:UYFrgvKb0]

>>14
あんだとこの野郎！
ワイに言ったんなら許さんで

[0017 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:35:28.24 ID:UYFrgvKb0]

>>14
バカだろ
しねゴミ

[0018 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 10:39:21.42 ID:UYFrgvKb0]

>>14
田村颯馬氏ね
田村蒼馬死ね