0005風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/10/01(土) 07:49:35.85ID:n93k/TDz0 50まで下げるのはきつくないか? 余分な脂肪は長時間の運動で落ちやすいけど男で50ジャストは身体がもたんやろ 54か55にしとけ