便秘性J民に爆報

[0001 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 02:08:05.72 ID:7nYkkR1K0]

牛乳飲む習慣つけろ

[0002 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 02:09:01.32 ID:Afxt1VHOH]

ワイは牛乳効かない
ケールの青汁の方が効く

[0003 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 02:09:50.02 ID:5U0iMHWo0]

豆乳の方がええぞ
マグネシウムで便が出やすくなる
よく飲まれる便秘の薬と同じ原理

[0004 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 02:10:44.74 ID:8icxxLio0]

ヨーグルトが菊で

[0005 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 02:11:46.43 ID:7nYkkR1K0]

今日帰りに久々に牛乳でも買うかってなったんやけど半分飲んだだけで3回もうんち出てる

[0006 風吹けば名無し 2022/10/01(土) 02:15:22.84 ID:Xoq63Hkw0]

乳糖でお腹緩くなるならラクチュロースもありやな
なおワイは全く効かない