【急募】「何のやる気も集中力も湧かない」時の対処法

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:25:08.65

教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:25:30.66

>>1
テクノロジー犯罪エレクトロニックハラスメント集団ストーカー認知撲滅

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:25:38.82

何もしない

しても身が入らんし

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:25:47.23

月に5日くらいこの日があって休日を無駄に過ごしてしまうんや😢

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:25:51.40

ワイもその状態が5年
34二ー卜や

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:26:21.06

>>5
嘘ンゴ

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:26:46.77

何もせずに生きていけるならそれでええやん

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:26:53.56

散歩かチャリンコを延々繰り返してる。

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:27:48.83

>>7
せっかくの休日が勿体ないやろ
趣味すら気が入らないのなら生きる意味がない

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:27:58.32

どこかで気持ちを律しないとズルズル行くだけ
シャワー浴びる

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:28:06.72

>>8
その後はやる気出るんか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:29:12.40

まずやる
そうしないとやる気は出ないらしい

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:29:13.84

なんでもいいから運動して興奮状態を作る

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:29:31.82

>>11
でるわ。要は運動して脳の血流回すことが大事や。スマホとか

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:29:45.84

5chやめる

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:29:56.92

>>14
スマホとかイジっちゃあかんで

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:32:02.08

散歩いいよね
でも外出るのが大変なんだよね
わかるよ頑張れ

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:35:25.44

中途半端な田舎だから散歩するような良い道ないのが辛い
せめて河川敷があれば

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:38:47.02

>>18
俺も田舎住み
俺みたいな年のやつが散歩してたら不審者扱い

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:40:20.96

ヴィパッサナー瞑想やってみたら

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:41:04.07

酒

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:41:56.57

逆になーんもしない
そうすりゃなにかやりたくなる

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:43:00.80

時間が許すならそのままダラダラ流すことやね
ほんの少しでも上がる要素出てきたらそれ取っ掛かりにして切り替えるだけのこと

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:43:39.23

>>19
夜に徘徊してたら翌日不審者情報流されて悲しかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:44:28.41

しかも防災無線や
地元ですらワイを拒むか

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:45:11.28

マジで5分間だけやるって決めるのええで
あとどうしてもやる気ない時はシコって射精するとマジで頭がスッキリする
リラックスしてる状態の方が意外と行動力上がる

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:46:30.65

会社の昼休みマジでシコるようになってから成績爆上がりや
ビジネス本読みながらシコれるようになったし

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:47:18.23

飯食う意欲もないのにどうやって生きてるんだ
寝てる間に誰かが流動食ぶち込んでる？

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:47:19.33

モモになんとかって神経があって
ソレを刺激すると気力が出るって聞いたな
モモを揉むと良いって

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:47:36.59

>>27
ウルフオブウォール・ストリートかよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:49:51.94

>>30
知らんけどマジや
便座下ろしてその上に座ってお腹にスマホ置くとやりやすい
シコってるのバレバレやけど黙認されてるし

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:51:07.63

軽い有酸素運動と日光浴

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:51:51.81

>>31
お腹にスマホを置く……？🤔

**風吹けば名無し** · 2022/09/30(金) 13:54:11.65

便座カバー下ろしてその上に仰向けで寝転ぶんや
スタンドつけてないんか？