不安な時は「もしゴリラならどうするか？」と考えると「ゴリラはこんな事で不安にならない。人間は脳が発達し過ぎてるから余計な心配をしてしまい不安になるのだ。とりあえずバナナ食おう」という結論に至り、不安になるのがアホらしくなり悩みが消えます。私はこれを無敵のゴリラ思考と呼んでいます。
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