Z世代とかいう中国人達wwwww🇨🇳

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:12:16.22

倫理観壊れてて怖い😱

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:14:53.16

まあホントのZ世代ってまだ10歳未満だけどな

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:15:26.80

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:16:42.32

>>2
Z世代（ゼットせだい）、ジェネレーションZ（英: the generation Z）とは、アメリカ合衆国をはじめ世界各国において概ね1990年代中盤から2000年代終盤、または2010年代序盤までに生まれた世代のことである[1][2]。

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:17:47.26

日本人やめた土人が多い

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:18:39.56

ガキにネットをやらせた末路

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:19:41.52

>>6
末路がどうなったんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:21:52.26

団塊ジュニアの方がやばい

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:23:09.48

>>7
逮捕されたり自殺してる
自殺率は世代別でトップクラス

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:24:02.03

ゆとり世代とちがうの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:24:40.00

>>9
犯罪率は下がってるやん

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:26:28.95

ミニマリズム、FIRE、安楽死、競争しない努力嫌い勉強しない、ギャンブル好き

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:26:41.60

世代関係あるか？
日本人は上から下まで頭おかしいのしかおらんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/28(水) 20:27:19.61

>>1
なにかようある？