ベンチプレス60やってると肘の関節がミシミシ言うんやが

[0001 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 18:54:01.12]

これどすればええ？

[0002 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 18:56:07.54 ID:kz+LR18Z0]

バタフライとかのがいいんじゃん？

[0003 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 18:57:04.15 ID:PhJ7IV2Ad]

ろ、60...?
高二のときのワイレベルやん

[0004 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 18:58:07.73 ID:xk19RKII0]

せめて100だよね？

[0005 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 18:58:31.07 ID:kz+LR18Z0]

いや120はいけるね

[0006 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 18:59:00.09]

>>3
関節痛くならん？

[0007 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 19:03:03.89 ID:E7UZGpgN0]

無理して怪我したら全部無駄になるから控えた方がいいよ