ワイがガチで鬱だった時にやってた行動ランキング
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1位 家にいる間~仕事中ずっと独り言で「(自分は)ゴミクズゴミクズ」とブツブツ言う
2位 汚言症になる
3位 起きてもカーテン開けれない >>7
なくなったで
当時は異常だと分かってても止められなかった >>14
レースカーテンは開けないけど、遮光のカーテンは開けるやろ?
でも陽の光を見るのが怖くて開けられんくなったんや >>16
ワイがおかしいんか?朝になったら開けて日光入れるやろ >>19
レースは開けない遮光カーテンは開けるだろ 鬱は何か依存できるもんがあれば楽になるで
ワイの場合は催眠オナニーや👊😤 >>21
それはよく聞くね
入れなくなってたか全然覚えとらんけど 1位わかる
「ほんま自殺した方がいいなこいつ」って自分に対して独り言いうわ >>29
自分を追い込んでさらに落ち込んでいく負のループやね
これが出た時点で何かするべきやった ワイは鬱っぽいときにかぎって甘いもの食べてしまうわ
今日やめたけどセブンイレブン行きたくてウズウズしてる >>30
本当はチック症の1つの症状やけど、多分ワイは現実逃避のために幼児退行みたいになって下品な言葉言ってたと思ってる >>35
10年近く前の話やからうろ覚えやけど、仕事ちょっと休んでから復帰、あとは運動するようになったり趣味見つけたりで少しずつマシになった >>36
大半の人がそうやけど、幸せな人をSNSで見て、それに比べて自分は不幸だって思うような人はやらん方がええね
綺麗な部分しか載せないんやから幸せそうなのなんて当たり前なのに ワイは毎朝黄色いゲロを吐いてたな 胆汁の
電車とか学校でも吐き気起こるようになって 病院行ったら鬱病だった 独り言やめらんないんだけどどうしていいかわかんない >>44
ワイみたいに自分にマイナスな独り言じゃないならほっとけばええ
もしそうなら運動とか趣味とかストレス昇華できる逃げ道作るのがええで ワイは心療内科で待ち時間長すぎて「死ね!クソ病院!」って叫んだことあるわ
マジで狂ってた 1位だけ分かる
2位と3位はそもそも鬱になる前からずっとそうだし症状が和らいでも変わらずやってるから分からん >>48
狂ってた、ってことは今は良くはなったんやね
ワイも似たような事したことあるから分かる >>49
陽の光はマジで浴びた方がええで
カーテン開けるんや >>48
ワイの場合はワイの番が来ないのはワイが糞すぎるからほって置かれてるんだって気持ちになる
そんなはずないのは分かるのに頭の中がそういう考えで支配されるわ >>48
うわ、危険人物だ
絶対に近寄らないわこんなやついたら ツイッターで自称うつ病の人がキメ顔自撮りしまくっとるのみると若干イラつく お風呂入れなくなる
好きな音楽すらうるさく感じる
起き上がれない ワイもよく嫌な事思いだしては鏡に向かって死ね死ねいってるんやけどヤバいか?
とくに憂鬱な気分ではない わいは診断まで受けてないけど仕事辞めたあと年金やら保健やら失業保険諸々手続きとか行かないといけないのにそれが怖くてずーっといけんかった
ほんと怖かった 鬱の時糖質っぽいことやってたわ
オナ禁と筋トレしたら鬱治って良かった >>65
ワイも運動というか筋トレで鬱治ったからホンマに感謝してる ミサトさんのいう風呂は命の洗濯ってガチやな
無理やり入るだけでそこそこ抗うつ効果ある >>59
こういう普通に考えたら馬鹿にされる様な行為が溢れとるからなあそこは >>68
あとは部屋の片付けも同じやと思う
部屋の汚さと精神状態は密接だと思うわ まじで太陽は大事
憂鬱な日でも洗濯するために太陽浴びると全然違う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています