ワイがガチで鬱だった時にやってた行動ランキング

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 01:55:25.07

1位家にいる間～仕事中ずっと独り言で「(自分は)ゴミクズゴミクズ」とブツブツ言う

2位汚言症になる

3位起きてもカーテン開けれない

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 01:56:05.45

こ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 01:56:20.79

散歩やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 01:56:43.79

2位以外ワイやん

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 01:56:59.70

カーテンはデフォやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 01:57:00.97

ゴミくずは正解じゃん

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 01:57:49.29

独り言とか汚言症はもうなくなったん？

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 01:59:48.31

正解は「時計を見なくなる」な

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:00:19.53

もっと人間生活に影響及ぼす事ないの

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:01:35.23

>>7
なくなったで
当時は異常だと分かってても止められなかった

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:01:59.48

>>8
それは無かったな

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:02:19.02

>>9
このあと仕事行けなくなった位かな

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:03:08.83

1位はあるある

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:03:40.74

え、カーテンって開けるもんなん

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:04:15.02

>>13
病院いけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:05:20.18

マジメにカーテン開ける開ける奴おんのか

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:05:23.96

>>14
レースカーテンは開けないけど、遮光のカーテンは開けるやろ？
でも陽の光を見るのが怖くて開けられんくなったんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:05:43.07

>>15
ブツブツ言うし紙に書いて壁に貼ってるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:05:55.93

>>16
ワイがおかしいんか？朝になったら開けて日光入れるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:06:32.75

>>19
レースは開けない遮光カーテンは開けるだろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:06:41.50

風呂に入らんくなったら終わりって言われた

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:06:45.35

>>18
壁にはなんて書いた紙貼ってるんや？

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:06:59.20

鬱は何か依存できるもんがあれば楽になるで
ワイの場合は催眠オナニーや👊😤

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:07:05.39

>>20
>>17や

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:07:26.27

カーテンわかる

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:07:41.47

>>22
ワイはクズや
ワイはクズや

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:08:36.50

>>21
それはよく聞くね
入れなくなってたか全然覚えとらんけど

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:08:42.78

鬱の時はなに食べるの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:08:49.49

1位わかる
「ほんま自殺した方がいいなこいつ」って自分に対して独り言いうわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:08:55.33

汚言症って鬱なんかでなるの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:09:09.69

>>23
酒じゃないだけ健康的やね☺

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:09:57.65

>>28
ワイは菓子パンとかやった気がする

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:10:50.57

>>29
自分を追い込んでさらに落ち込んでいく負のループやね
これが出た時点で何かするべきやった

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:11:48.61

ワイは鬱っぽいときにかぎって甘いもの食べてしまうわ
今日やめたけどセブンイレブン行きたくてウズウズしてる

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:12:03.22

どうやって直ったの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:12:09.62

SNSはマジで良くないね

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:12:47.65

>>30
本当はチック症の1つの症状やけど、多分ワイは現実逃避のために幼児退行みたいになって下品な言葉言ってたと思ってる

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:13:24.65

>>34
過食症とは違うん？知らんけど

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:14:58.68

>>35
10年近く前の話やからうろ覚えやけど、仕事ちょっと休んでから復帰、あとは運動するようになったり趣味見つけたりで少しずつマシになった

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:16:05.98

金縛り→どうにか起きる→金縛りのループ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:16:43.21

>>36
大半の人がそうやけど、幸せな人をSNSで見て、それに比べて自分は不幸だって思うような人はやらん方がええね
綺麗な部分しか載せないんやから幸せそうなのなんて当たり前なのに

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:17:17.60

>>40
事故物件定期

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:17:57.71

ワイは毎朝黄色いゲロを吐いてたな　胆汁の
電車とか学校でも吐き気起こるようになって　病院行ったら鬱病だった

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:18:35.22

独り言やめらんないんだけどどうしていいかわかんない

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:20:05.48

カーテン開けられないのめっちゃ分かる

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:21:13.16

>>43
鬱の素質あるな

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:22:26.31

>>44
ワイみたいに自分にマイナスな独り言じゃないならほっとけばええ
もしそうなら運動とか趣味とかストレス昇華できる逃げ道作るのがええで

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:23:40.75

ワイは心療内科で待ち時間長すぎて「死ね！クソ病院！」って叫んだことあるわ
マジで狂ってた

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:23:45.77

1位だけ分かる
2位と3位はそもそも鬱になる前からずっとそうだし症状が和らいでも変わらずやってるから分からん

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:23:50.49

腕あげる元気すらなくなるよね

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:25:13.94

>>48
狂ってた、ってことは今は良くはなったんやね
ワイも似たような事したことあるから分かる

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:25:54.82

>>49
陽の光はマジで浴びた方がええで
カーテン開けるんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:26:21.93

>>48
ワイの場合はワイの番が来ないのはワイが糞すぎるからほって置かれてるんだって気持ちになる
そんなはずないのは分かるのに頭の中がそういう考えで支配されるわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:26:27.74

>>48
うわ、危険人物だ
絶対に近寄らないわこんなやついたら

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:27:36.66

>>52
明日は開けてみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:28:17.10

人生でカーテン開けることなんかないやろ😅

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:29:07.22

鬱病って精神病扱いになるの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:30:59.89

エアプ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:31:20.72

ツイッターで自称うつ病の人がキメ顔自撮りしまくっとるのみると若干イラつく

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:34:01.68

鬱でインポになって今も治ってない

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:34:29.55

お風呂入れなくなる
好きな音楽すらうるさく感じる
起き上がれない

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:36:56.17

ワイもよく嫌な事思いだしては鏡に向かって死ね死ねいってるんやけどヤバいか？
とくに憂鬱な気分ではない

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:37:21.85

>>59
Twitterなんか今すぐやめろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:38:49.59

わいは診断まで受けてないけど仕事辞めたあと年金やら保健やら失業保険諸々手続きとか行かないといけないのにそれが怖くてずーっといけんかった
ほんと怖かった

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:38:56.57

鬱の時糖質っぽいことやってたわ
オナ禁と筋トレしたら鬱治って良かった

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:41:32.28

天井を見つめる

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:41:47.05

>>65
ワイも運動というか筋トレで鬱治ったからホンマに感謝してる

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:43:41.50

ミサトさんのいう風呂は命の洗濯ってガチやな
無理やり入るだけでそこそこ抗うつ効果ある

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:44:49.08

>>59
こういう普通に考えたら馬鹿にされる様な行為が溢れとるからなあそこは

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:45:17.80

>>68
あとは部屋の片付けも同じやと思う
部屋の汚さと精神状態は密接だと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/27(火) 02:50:42.46

まじで太陽は大事
憂鬱な日でも洗濯するために太陽浴びると全然違う