厚労省「自殺対策で相談センター作ったら利用者の9割が女やったわ」
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【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php 本当に自殺する奴は誰かに相談なんかしないって事やな 少数派は多数派に飲み込まれる
ということはつまりワイは女ってことや 冷やかしが電話でうだうだ言うてる間にほんまに追い詰められてる奴が首吊ってんねんな 男→鬱になったら誰にも相談せずに自殺
女→鬱(あるいはただ憂鬱なだけ)になったらとりあえずそれを餌にかまちょ 男は悩んで悩んでじゃないからな
過度なストレスはかかってるけどまともに生活しててあるきっかけで衝動的に死ぬ 女の子ゎね、ドシタンハナシキコカザウルスが欲しいだけなんだょ… 人に相談することで自殺を回避できるってことやろ
この点は男も見倣うべきやで まんさんさぁ
イージーなくせに甘えてんじゃねえよ
ほんま腹立つわ 女さんの方が他人に相談して問題を解決する能力が高いってことでは? 女の場合は若いうちは助け船貰ってたくせに好みじゃないと断っただけ定期 厚木だっけ?
自殺したいとかネットで言ってる女を呼び出して殺しまくったやつって
みんな殺される直前は命乞いしてたらしいよな まじめに男性専用コールセンター作ってええやろ
ここに関してはデータ出てるんだから男性優遇しないと自殺減らせないよ 肝臓みたく死ぬ直前まで黙っとるよりはサイン出したほうがええやろ 昔一度関係持った女が元彼とヨリ戻すわって言うからなんで?って聞いたらリストカットするって宣言したのを黙って見てくれたからだって止めないで欲しいんだと でも自殺したい割合は多いのに自殺する割合はちんさんの方が高いんやろ?
政府は女性に対する支援が足りないんちゃう >>31
女性のメンタルはどうでもいいって言うの!?
ギャオオオオオオオン!! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています