体重60kgしかないのにお腹ぽっこりになる理由

[0001 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 09:59:14.80 ID:ntNmaUyGd]

なに

[0002 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 09:59:40.91 ID:VFEPFVAW0]

飢餓

[0003 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:00:19.70 ID:Cjlq3m6pM]

チビ

[0004 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:00:32.86 ID:BxI+Ba270]

腹筋鍛えればいいらしいけどよくわからん

[0005 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:00:35.81 ID:wLH4Iv5X0]

ガス溜まってるか水飲みすぎ

[0006 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:02:24.26 ID:dcel/T5u0]

なんで身長を書こうと思わないんだ？

[0007 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:03:08.24 ID:ntNmaUyGd]

171

[0008 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:03:41.41 ID:ntNmaUyGd]

昔デブで78kgくらいあった

[0009 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:04:53.32 ID:s8WdIIE8p]

筋肉

[0010 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:05:25.61 ID:BxI+Ba270]

猫背も良くないからな

[0011 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:05:34.52 ID:rdnPN8RU0]

典型的な中年腹

[0012 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:06:18.74 ID:VAa/dlXp0]

内臓脂肪

[0013 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:06:28.96 ID:B6xED4k40]

炭水化物や
ガチで

[0014 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:07:04.91 ID:fldJL3Qn0]

食い物気を付けてワイと一緒に腹筋ローラーしよう

[0015 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:07:27.69 ID:ntNmaUyGd]

酒は飲まない

[0016 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:07:46.62 ID:unrrWNA00]

腹筋が弱すぎて内臓が重力に負けて落ちて来とんねん
ちょっと腹筋鍛えればシャープになるぞ

[0017 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:08:14.67 ID:aSKVxiJ50]

筋トレやらんで痩せるとそうなる

[0018 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:08:15.00 ID:ntNmaUyGd]

姿勢はたぶん悪い

[0019 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:08:55.37 ID:6itFHatI0]

性別と年齢と身長晒せ

[0020 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:08:56.14 ID:fv05QX15a]

マジレスすると遺伝

[0021 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:08:58.84 ID:e2zOzJHn0]

胃下垂かな

[0022 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:09:16.02 ID:dWqnN4mR0]

白米の代わりにオートミールを食べるんや
朝食をそれに変えてから、9時台で既にお腹がなるようになったで

[0023 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:10:00.11 ID:yScoxgJe0]

56まで減らしたら腹引っ込んだよ
ちな170cm

[0024 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:10:33.79 ID:UrxQS2Ada]

身体動かさんとよっぽどのガリじゃないとたるむぞ

[0025 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:10:56.60 ID:ntNmaUyGd]

運動はしてない

[0026 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:11:08.69 ID:pw7vE066a]

とりあえず見せろよ
姿勢によっては誰でも腹出るやろ

[0027 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:12:43.75 ID:vMTD91pL0]

内臓脂肪なんて2週間で消えるから
2週間の食事を入院食のつもりでとればいける

[0028 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:13:01.47 ID:Cjlq3m6pM]

>>23
168センチ乙

[0029 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:14:23.32 ID:yScoxgJe0]

>>28
は？169.7cmやから😡

[0030 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:16:16.27 ID:Ncqf0/U60]

>>5
ガスってどうやって抜くの

[0031 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:16:31.04 ID:g8hUlvXB0]

たるんでるなら腹筋を鍛える
お腹が張ってるなら有酸素運動

[0032 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:21:19.35 ID:ubcbEyKg0]

妊娠でしょ

[0033 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:22:09.81 ID:mfBIjHit0]

筋比率だろうな。
簡単に言うと筋肉のある場所に脂肪は付きにくいんだよ。
背中や胸に脂肪が付きにくくてお腹に付きやすい理由の一つ。
腹筋は日常生活であまり使わないからね。

[0034 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:22:32.07 ID:qQR/mJVCa]

>>5
水は飲んだ方ええんちゃうの

[0035 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:24:22.02 ID:Ua6EZQP40]

腹圧が低い

[0036 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:26:00.92 ID:SEE/qVeP0]

まんさんやったら病院行った方がええかもしれんで
子宮内膜症って病気かもしれん

[0037 風吹けば名無し 2022/09/24(土) 10:26:40.90 ID:1sbpQpht0]

胃下垂やろ