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【画像】体重46kgのワイがリングフィットアドベンチャーをクリアした結果
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0003風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:09.91ID:egcCXemL0
あんまり変わってなくないか？
0004風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:16.18ID:aDYoupQ10
ダークソウルに出てきそう
0005風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:17.70ID:umlzuEym0
アフターまだ見てないけどビフォーの嫌悪感えぐい
0007風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:25.26ID:umlzuEym0
>>4
w
0008風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:25.59ID:s/yajYRp0
宇宙人かな？
0009風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:35.47ID:egcCXemL0
ちな期間は3ヶ月で負荷はMAXや
0010風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:41.42ID:Y++6VxuY0
ガリガリくん
0011風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:48.02ID:7nGNq/mR0
【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう　
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう　
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/
0012風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:50.41ID:2KKJGGF20
ポーズ変えるな
0013風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:15:50.96ID:MoSuf3S/0
細すぎやろ
0014風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:16:02.90ID:q1Oi0vJ70
筋トレのモチベ上がったわ
サンキュー
0015風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:16:04.03ID:umlzuEym0
腹筋ちょっとついたね
0016風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:16:15.34ID:MoSuf3S/0
幅が細すぎるやろ
身長何センチなん
0017風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:16:38.23ID:Az4qSHh00
ホイールオブフォーチュン定期
0018風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:16:39.16ID:984NI0/ya
より気持ち悪くなってるな
0019風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:16:58.03ID:egcCXemL0
これどうなんや？
上手く言ってる方なんか？
0020風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:18:04.06ID:umlzuEym0
>>19
もっと食わんと
リングフィットだけ頑張ってどうこうなるもんじゃないよそれ
0021風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:18:16.14ID:egcCXemL0
体重は全く変わらんかったわ
0022風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:18:23.16ID:KHGhtdDed
何センチ？
0023風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:18:44.81ID:L9e6Xj+IM
>>16
182や
0024風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:18:47.35ID:fbBXGqz50
加工のせいで余計不気味やん
0025風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:18:53.78ID:egcCXemL0
>>20
食ってもすぐウンコ行っちゃうねんな
0026風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:18:54.13ID:zJL/6m/Q0
これ腹を膨らませてるのと凹ませてるだけの違いだろ
0027風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:18:56.11ID:U+U0QQYX0
？
0028風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:19:06.68ID:YXh2impu0
ビフォービフォー
0029風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:19:21.93ID:WklpQpqx0
脇毛長すぎやろ
0030風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:19:23.05ID:U+U0QQYX0
デブがやるとええんかもしれんけどガリが食わんとやっても大して変わらんな
0031風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:19:27.65ID:f2ldzszia
リアル亡者で草
0032風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:19:51.63ID:f6Qs5I6V0
末期の病人やんけ
細すぎる
0033風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:20:09.19ID:TG1n92yP0
みぞおちに穴空いてない？
怖
0034風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:20:13.45ID:M0DmXQgI0
ナナフシやん
0035風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:20:18.24ID:t6RD3gKF0
>>23
チビガリで草
筋肉つけても意味ないやん
0036風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:20:41.46ID:fiQoDuvJ0
スマホが安定のチードロイド🥹
0037風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:20:44.30ID:9PW5IgYC0
もっと食え
0038風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:21:09.26ID:QBiw9yNv0
ニートの癖にリングフィッチなんかするなや
引きこもりは暗い部屋で暴言吐きながら対戦FPSしろ
0039風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:21:29.14ID:6g4s38nR0
デモンズの亡者雑魚みたいな体形やな
0040風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:21:30.94ID:egcCXemL0
一応普通のプロテイン飲んでたけどウエイトゲイナー飲んだら変わるか？
もちろんリングフィットは続ける前提で
0041風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:21:32.83ID:BGlsS2P20
自重少ないほど楽よな
0042風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:21:42.64ID:n8g1Nm7Z0
弱そう
0043風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:22:02.85ID:9ikEoc+e0
まふまふとかこんな身体なんだろうな
0044風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:22:03.44ID:aEulIJRt0
あいあーい アンガールズでーす
0045風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:22:08.32ID:fvSijBFT0
う、うわぁあああああああああああああ
こわい
得体の知れないもの
0047風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:23:06.25ID:p8yTDb8I0
>>2
このキャラクターでよろしいですか？
0048風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:23:08.97ID:6g4s38nR0
体でっかくしたいならリングフィットみたいな負荷よわよわなもんやっても意味ないやろ
あと吐きそうになるまで飯食えよ
0049風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:23:22.68ID:nLSnkjXQa
なんか分からんけど童貞くさすぎる
0050風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:23:33.00ID:+awx6Dbl0
リハビリってリハビリだけやと痩せるんやで

リハビリと栄養のバランスや
0052風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:24:52.70ID:xYfjRp2/a
身長高そうやん
全体的にめっちゃキモイけど
0053風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:26:13.99ID:kFy4muvz0
筋トレする前に飯食え
0054風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:26:27.27ID:bMUco0+K0
182ってまじ？
限界レベルで痩せてるじゃん
0055風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:28:13.22ID:qgxML0Mxd
運動する前にもっと食えよ
0056風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:29:25.50ID:Bev+qhrS0
お前太りにくい体質だろ
プロテインとかでカロリー稼いで太れ
0057風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:30:30.61ID:Ixlii+8u0
ナナフシやん
0058風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:30:38.05ID:egcCXemL0
とりあえずがんばって食いまくってリングフィット続けるわ
サンガツ
0059風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:30:56.66ID:bPHVXoPY0
アウシュビッツにいそう
0060風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:31:41.74ID:eoCB7rsG0
拒食症なん？
0061風吹けば名無し
垢版 |
2022/09/23(金) 20:31:43.60ID:p9JOp2vhd
自信がポーズに表れとるわ
0063風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:32:57.26ID:Bev+qhrS0
>>58
お前の場合量食べても無駄
カロリー考えて食べろ
0064風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:33:18.58ID:OLbQzECS0
今何キロやねん
0065風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:33:23.27ID:FGD+7wbv0
気持ちわかるわ
俺もほぼ同じような身長体重だから
しかも俺の場合は首とか手足が異様に長いからさらに特殊感でる
https://i.imgur.com/IX7TGZV.jpg
0066風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:34:31.74ID:75eKW+QF0
タンパク質もだけど糖質を摂れ
和菓子とかオススメ
0067風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:34:37.21ID:n8g1Nm7Z0
>>65
夜の森で樹液にたかってそうな身体
0068風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:34:53.10ID:2KKJGGF20
クリアって一週目のこと?
0071風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:35:36.34ID:umlzuEym0
>>65
怖いよほんとに
0072風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:35:39.16ID:eiTX6K2bp
>>65
イッチよりこいつのが細長いだろ
やべえな
0073風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:35:48.78ID:Bev+qhrS0
>>65
外胚葉型なんやろ
0074風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:36:59.67ID:E0gUle7T0
ポーズに自信が表れてて草
0075風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:37:06.60ID:IiPkDRbI0
ホネホネマン
0078風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:38:11.74ID:XJYgy5E70
こんなに細いやつって女装とか趣味なんか？
0079風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:39:03.61ID:vUVoUial0
ワイより10cmも高いのに80kgも軽いやん
0081風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:40:34.08ID:eHQknZZu0
もっと太ってから筋肉つけな
筋肉ついてもヒョロガリじゃ
情けない
せめて70kg欲しいわ
0082風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:40:45.11ID:cvP7ipL10
脂肪率がどうとかの前に骨格が細すぎないか？
0083風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:40:56.42ID:6g4s38nR0
>>65
妖怪かよ
0086風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:45:53.80ID:OLbQzECS0
お前ら太れ太れ言うけど太らん体質のやつもおるんやぞ
0087風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:46:44.42ID:YcsgZTa+M
>>65
マルファン症候群定期
0088風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:46:46.67ID:vUVoUial0
>>86
吐くまで食え
0090風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:47:11.12ID:grIQZLS10
ワイも178cmの53kgやけど同じような体格してるわ
それにしてもキモいへそやな
0091風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:47:11.48ID:KHGhtdDed
>>86
毎日4000kcalくらい取ってからそのセリフ吐こうな？
0092風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:47:49.73ID:ITgckBqZ0
ちっさそう
0094風吹けば名無し
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2022/09/23(金) 20:50:42.22ID:TUbDjGxz0
アフターはよ
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