マッチングアプリの女「体型:ぽっちゃり」←これｗｗｗｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 20:11:57.54

わかってんなら痩せろや

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 20:16:35.39

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。　

☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 20:19:18.49

お、デブゥー！

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 20:19:25.00

豚

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 20:24:10.71

デブ専としてはたすかる

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 20:24:13.80

自称ぽっちゃりと待ち合わせしたらほぼ球体みたいのが立ってたから蹴り入れて逃げたことある
一緒に飯食いに行くだけでもアレは無理