鶏むね肉のおいしい調理法教えて
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たたいて薄く伸ばした胸肉にチーズと梅肉と大葉を挟んでパン粉つけて揚げる 茹ででBBQソースを垂れるくらいかける
オーブンで表面をパリッとさせてかぶりつく コウケンテツの揚げるチキンスティクのやつマジで美味かった ブライン液に3時間以上漬け込んで後はオーブンに任せるだけでウマイで サラダチキンやろな
冷凍してもいいし
作り置きしたらあとが楽 加熱するからパサつく
つまり生食一択って事になるな ワイ筋トレ初めた時に色々模索したけど鶏むね肉を美味しく飽きずに食うのは無理や 薄切りして生でペロリよ😋
薄切りにするから寄生虫がいても余裕💪😁
あとはワサビやニンニクと醤油で食べれば殺菌効果あるから病気にならない💪😙 フォークで穴あけまくって塩麹に漬けとくだけで美味い 薄く切ってしゃぶしゃぶとかどうや?
やったことないけど 醤油と砂糖とニンニクと日本酒に1時間漬け込んで、あとはオーブンにぶち込めば完成や サラダチキンメーカー使ってるj民おるか?感想聞きたい >>36
やりようもあるんやが甘みつけるとかむね肉を選んだ本来的な意味から遠ざかっていくのがね 安い鶏肉の固い部分なんなんアレ一部だけゴムかと思うのあるんやが >>46
料理センス皆無のガリガリチー牛ダボガキがスレ立ててて草😅wwwwwwwwwww セロリとパセリと生姜と塩コショウと一緒にジップロックに入れてスチームオーブンや
自家製サラダチキン旨い 唐揚げにすりゃええやん
細かくすると油が多くなっちゃうからデカめで
筋トレしててもちょっとくらいええやろ 茹でるのはIHでもガスでもエネルギーの無駄
ザク切りにして深皿かドンブリとかでレンジ調理が一番効率よく火が通っていい
味付けは塩コショウでもクレイジーソルトでもマキシマムでも
ポン酢でも塩レモンでも出汁かけでもケチャップでも何でもかまん
わいは最近ナンプラーかけるんがすこや コチュジャン買ってヤンニョムチキンにしろ
酒のつまみにいい >>61 そうなんか……
レンジの有効活用はしたい ダイエットなら低温調理一択
ダイエットじゃないならカツレツ 下味つけて片栗粉まぶして油で揚げるのが美味いで
ケチャップかけたらさらにうまい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています