ワイ女、筋トレ好き、というとおっそんに痴漢されるわマンスプされるわ
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>>3
スレッドタイトルが長すぎます!って言われたからぶち切りせなあがんかったんや >>4
おっさんが女にマウントとっててめえら女どもはアホやから物事知らんやろって色々なことに関して偉そうに説明してくることや 痴漢ってどういうことや
筋トレしてるいうたらケツ触られるんか レギンスにスポブラなんてエッチな格好でトレーニングしてるからやろ >>9
どれどれとか言うて腕とか触ってくるし俺のここ触ってみ?っておっさんの身体さわらされる 肩とかうでとかやが 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています