一人暮らしの飯って結局なにが正解なんや
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大体いっつも冷凍庫に鶏肉入れてある
なんでも使えてええで茹でてもいいし焼いてもいいし煮てもいいし 鳥の汎用性はヤバイよな
あとはうどん、そば、中華麺あたりを買いだめして冷凍しといたら適当に料理にはなる 結局米よ
味噌汁作って適当なおかずあればそれでええし パスタやごはん物になってしまうとシロさんが言うてたで フランス料理やろなぁ
土日にフォンとブイヨン作っておいとくと捗る ケンジみたいにおいしー言うて喜んでくれる人がいないと
なかなか手の込んだ料理をつくれないもんなんや >>19
美味しい酒にあう美味しい料理食べる欲望があればいけるで🥹 キャベツ一玉かって芯くりぬいて濡れたキッチンペーパー詰めて新聞紙でくるんで保管
毎日二枚か三枚を生で食うのおすすめやで 卵納豆カット野菜サバ缶
これで一通り栄養は取れるはず 数十円の焼きそば麺と余った野菜でナポリタンもおすすめ
ウスターソースとケチャップだけで喫茶店の味に近いの出来るで >>25
芯くり抜かずに剥がしながら食ってるけど、2週間くらいはもつな
流石にちょっとは萎びてくるけど 栄養と安さを重視するなら
鳥むね肉
たまご
納豆
キャベツ丸ごと
えのきしめじ等の茸類
サバ缶
これらを常備しとくだけで間違いない >>28
キャベツが野菜では一番コスパよいよな
野菜を摂取してるって実感もわくし食物繊維も豊富やし栄養もある
なにより安いし >>29
サバ缶は食べすぎはよくないで
焼き魚とかでええ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています