3年前ワイ「170㎝88㎏か…。痩せないとアカンなぁ…」

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:02:53.55

現在「170㎝68kgか…。もうちょい痩せるか…。」

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:03:24.06

あと５kgは痩せたい

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:03:50.58

ガイコツ

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:04:21.54

ワイのピークは167cm53kgやったからあと10kgはいける

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:04:42.55

>>3
脇腹に肉がまだあるんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:06:01.08

5月ワイ170cm90kg
現在ワイ170cm63kg

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:06:42.53

細すぎ
そんな体じゃなんJは務まらんな

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:07:01.48

ワイ176/55

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:07:27.28

若い衆は170-50とかやろな

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:07:56.34

>>6
どうやってそこまで痩せたんや？

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:07:56.81

ダイエットは死ぬまで続くからな
ワイはそれでやめた

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:09:11.63

ワイのクソガリ期は174cm52kgやったし頑張ればいけるで
ちな現在56kg
今年の春先は61kgやった

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:10:39.02

何かキメたんか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:11:16.42

半年前ワイ「171cm115kgかぁ…痩せないとなあ」
今ワイ「171cm125kgかぁ…痩せないとなあ」

なぜなのか

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:11:16.54

美容体重58kgだから筋肉つけて60kgやな

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:13:33.07

>>14
食生活を見直せ

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:15:18.79

>>16
週に一回のドカ食い気絶がやめられない

**風吹けば名無し** · 2022/09/16(金) 22:16:29.77

>>10
毎日100km以上ロードバイクに乗ってる