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みんな腕立て伏せ何回できる？
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0001風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:46:04.32ID:DimXNMubp
ワイは20がギリギリ
0002風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:46:20.86ID:v31shfgZ0
21
0003風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:46:32.60ID:+qj3gikq0
25
0005風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:46:50.94ID:DeepS4+50
25
0006風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:47:06.42ID:p/5pxwg50
じゃワイは50
0007風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:47:12.85ID:LgZlLW/u0
3回
0008風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:47:21.14ID:6vqjtbxWM
10rep×5setだよぉ🥺
0010風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:47:44.46ID:ssobYfFvr
2回や
0011風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:47:45.90ID:iAZqtgOE0
やり方次第
池谷直樹式でもいいなは５０以上だし
0012風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:48:39.55ID:VVEOY8SAM
↓のIDの数字分できる
0014風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:49:14.17ID:0SfhYl/K0
綺麗なフォームなら40まで
0015風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:49:40.51ID:B7rNJ6J90
8
0016風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:49:53.14ID:Y7HZCJ9H0
10回やるとプルプルして歯を食いしばって息も絶え絶えになり心臓がバクバクして顔色が悪くなる
0017風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:50:08.93ID:YNcBJTUk0
3
0019風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:50:41.56ID:FPxeXj530
20
0020風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:50:56.03ID:iqU1lhkG0
10回×5みたいなやり方なら50回でも出来るけど
一度にぶっ続けてやるなら10回ちょいで力尽きる
0021風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:51:10.25ID:5P5r9IAC0
ちゃんと顎までつけたやつやぞ
楽してるのカウントしていうてるやついるやろ
0022風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:51:23.07ID:9FWIZHBs0
最高54回
0023風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:51:36.06ID:wnMWze89F
腕を伸ばし切らないでダイヤモンドプッシュアップやってるわ
これだと15回で十分。つーかこれが限界
0024風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:51:39.70ID:Hvcyl7ARd
3
0025風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:51:42.75ID:Fmpu4fm/M
ちゃんと深く上体を落とす腕立てで40回いけるで
0026風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:51:48.38ID:WFSMl8+B0
筋肉番付方式はあかんな
0027風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:52:33.06ID:EHWm0eC40
2回やな
胸デカイから体上下すんのおもいんよ
0028風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:54:16.36ID:2A0XkOO70
今やったら34回ですた
0030風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:56:34.76ID:oRePHMCc0
30
0031風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:56:42.13ID:6Ksz1JGNd
10回2セット目までやな
3セット目は膝つくわ
0032風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:57:17.02ID:TNwm/yOTa
15
0033風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:58:14.92ID:4JQ5MLvM0
100回やった
0034風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 13:58:50.13ID:UPCcEE/v0
今やったら20やった😮
0035風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 14:00:31.36ID:lhE9xq+h0
いくら筋力が衰えても20はできるのが人体の不思議
0036風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 14:01:31.27ID:4uBG2xf60
３０回くらいかな
腹筋ローラーやっとるから腕立てはそんなに辛くない気するわ
0037風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 14:01:56.96ID:mDk3awX00
ワイは20回
0038風吹けば名無し
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2022/09/16(金) 14:04:49.48ID:MV6rUmb70
それじゃ　ワイは２１回
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