0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/09/15(木) 13:09:36.63ID:YAjbAMMnd そう、さえきやひろちゃんですね? https://i.imgur.com/ScU0xzi.jpg
0022風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/09/15(木) 13:26:55.45ID:N3BgcrIx0 ワイが思い浮かべるのはこのババァや https://i.imgur.com/CMLHf6u.jpg
0031風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/09/15(木) 13:34:14.29ID:YAjbAMMnd やひろちゃんの可愛さは伝わったかな? https://i.imgur.com/4hWWhc9.jpg
0034風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/09/15(木) 13:37:31.25ID:plbziFXNM みけねこ🐾 @95rn16 (2022/09/15 13:13:34) 【ご報告】 わたくしみけねこはこの度、牛島郷介弁護士と顧問契約を締結したことをお知らせします。よろしくお願い致します。ps.応援して下さってる皆様には心から感謝しております、これからも頑張ります。 https://ut-vessel.com/news/2022-0915/ http://twitter.com/95rn16/status/1570264535579373568 https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0035風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/09/15(木) 13:38:30.02ID:r3n1rAPD0 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】 ・筋肉が分解されてしまう ・筋肉増量が抑制されてしまう ・脱水症状になる可能性がある ・睡眠が浅くなってしまう ・体脂肪がつきやすい >お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。 >飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。 >筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。 https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/