筋肉が骨から離れる動画見て寝れなくなった

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:42:29.54

閲覧注意
https://bq-news.com/bodybuilder-rips-pec-muscle-bone-doing-bench-presses

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:43:38.55

うわあああ

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:44:02.26

怖くて見れないから説明して

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:44:27.38

ﾌﾞﾁｯ

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:45:04.76

動画は見てないけど壮絶やろうね…

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:45:27.51

ホラーよりヤバいってことだけ言っとく

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:47:19.32

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:47:21.57

ダッシュした瞬間アキレス腱が切れるやつか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:48:28.68

>>8
違う
表現すると、胸筋ﾌﾞﾁｯ

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:50:09.70

フライドチキン切り分けてる動画やんけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:58:41.32

アドレスが壊すぎるわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:59:44.03

絶対見ない

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 01:08:35.39

筋トレしてて負荷かけすぎてバチって筋肉断裂するやつか

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 01:13:59.57

手羽先がスルッと取れるの人間版かな？