ワイ元ニート、0時睡眠は遅すぎることに気づき咽び泣く

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:00:47.81

自由に眠れるのって幸せやったんやな…

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:02:01.09

7時起きやで…この前まで10時間睡眠やった人間に酷すぎるだろ…

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:03:03.40

ニートの癖でだらだらネットサーフィンしてたらこんな時間でくるしい

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:04:01.33

気づくのも遅すぎたな

**風吹けば名無し** · 2022/09/15(木) 00:10:48.50

睡眠不足は脳に重大な影響「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/

寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP　最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720