リングフィットで筋トレってできるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:15:01.89

ゲームならできそうな気がする

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:16:04.44

結構キツいで
ミニゲームにしとき

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:16:12.31

筋トレライト層なら

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:17:05.92

>>2
そうなんか
やってみるか

>>3
ライト層や

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:17:24.01

ワイは表クリア3ヶ月続いたで
裏きつすぎ無理ゲすぎてぽいや

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:19:11.89

>>4
想像の五倍くらいはきついからな

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:19:23.25

>>5
ダイエット目的か？

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:19:46.61

>>6
え、そんななんか

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:22:32.68

>>7
適度な運動目的や
負荷は最初自分に合ったのにされるけど自由に変えられるで
0～2は完全に有酸素運動に近いで

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:23:16.13

なんかえっち

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:26:44.25

本スレでも何度か話題になるけど膝痛めてそのまま痛み取れないやつとかたまにいるから無理するなよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:28:39.78

1ヶ月で思ってたよりも見た目に変化あった
けどその場ジョギングが良くなかったみたいで足痛めた
そこからやってない

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:34:44.66

筋トレガチるならリングフィットいいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 19:36:44.55

リングフィットはプランクが一番キツい
やってると汗が床に落ちまくる