意識高いアホ「マインドフルネス瞑想で頭スッキリ！」ワオ「あ、いやあのさ」

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:19:42.92

「その時間で普通に寝た方がスッキリするやろ。」

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:20:47.39

野比のび太やん

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:21:00.83

その瞑想とやらは難易度も高いし誰にでもできるわけちゃうやろ？

自分は瞑想できるマウント取りたいのはわかるけど

その瞑想とやらをとれる時間があるなら
寝た方が何倍も疲れも取れるんやが。。

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:21:33.68

>>2
マインドフルネス瞑想は30分ほどやるらしい

普通に昼寝できるやん

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:22:12.02

結局寝る以上の疲労回復はないってこと
それに気がつかない意識高い系は単なるアホ

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:22:16.60

仮眠の方がコスパええやろ実際

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:22:32.09

>>4
やっぱり野比のび太やんけ！

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:23:00.67

>>6
当たり前なんだよなあ

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:23:19.13

>>7
お前寝付くのに何時間かかるんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:25:44.55

>>9
普通1時間はかかるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:27:54.38

>>10
睡眠外来行きなさい

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:28:44.00

おまえ世界の王様か？
ほっとけよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:30:45.20

>>12
何で知ってるの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:32:25.24

禅の考え方的に瞑想で今より良い状態を求めること自体が間違いになるんやないの

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:36:39.38

>>11
マ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:37:48.25

瞑想の目的が頭の整理ならまず睡眠優先した方がええわな

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:38:58.23

いや、30分寝るくらいなら3時間寝たほうがええやろw
アホか

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:40:36.43

>>15
マジなわけあるか
普通の人間は寝付くのに30分以上かかると統計が出とる

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:41:32.70

仕事辞めたら全ての悩みから解放されるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:42:22.27

>>17
ようヒキニート

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:43:33.39

ワイは昼寝の方が難易度高いわ
全然寝付けへんし1回寝たら目覚ましなんかで起きるのが滅茶苦茶しんどい
夜にしっかり寝て瞑想する方がまだ現実的やわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:45:21.99

そういう人はマインドフルネス瞑想が必要だからやってるんとちゃうの
寝付きが良くて寝るだけで悩みや雑念から開放される人は寝ればええやん