仕事でストレス→ドカ食い、不眠など→体が壊れ、パフォーマンス落ちる→仕事効率落ちる

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 11:58:33.41

やばくない？

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 11:59:07.72

やばいよな
是正されるべき

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:01:37.92

>>2
とりあえず週休3日や！

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:06:46.19

精神的ショックがデカいだけだと食欲無くなった簡単に痩せれるが仕事で肉体的に限界になると酒飲んで暴飲暴食生活になるよな
ワイも3日で4キロくらい太って今やっべってなってる

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:06:59.26

睡眠不足は脳に重大な影響「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/

寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP　最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720

**風吹けば名無し** · 2022/09/12(月) 12:07:15.96

ほんこれ