慢性疲労症候群になったみたいなんやが
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どうやって直すんや?
背中毎日痛いし、すぐ疲れる
前まで10時間ノンストップで働けたのに今2時間で生活保護や 10時間ノンストップで働くとかやばすぎやろ
温泉とか入ったり楽しい事すれば 俺もなったで。舌を顎を引きながら動かす体操で、だんだん背骨とか改善していくよ
俺はそれが理由で人生崩壊したことある
YouTubeで調べてな。
マスクでそれ顎か首の頚椎イカれてるんだよ。
顎を引きながらやるんや。
ストレートネックかもしれんから >>15
首だよな
やっぱりそうか
俺これなる前まで首がおかしくて上から押さえつけられてる違和感があった
教えてくれてサンキューやで そんなん怠惰なだけとちゃうんか?
わいの体調もそんなやけど給料失って生活の質落としたくないから働いとるわ >>15
整形でレントゲン撮ったときストレートネックとは言われた まず背骨は首からきてると理解して。
ストレートネックを治す為に顎を引いて舌を動かすと首と連動する。
それから背中が整う。
筋トレも入れて必ず顎引くんや >>17
明らか体調が違うんや
睡眠で分かる
ひどい時1時間で起きて寝ての繰り返しやった うつ病になると首肩がカチコチになるのはよくあることだから
接骨院行って治した方がええな >>24
まったく一緒。首絶対治せ。
ストレートネックは顎も変わってしまうし舌も弱まる。 >>20
今日も1時間ごとに目覚ましてたわ
運動不足もあるだろうから最近フィットボクシング始めたわ 体動かせないとほんま詰む
病院行く体力がなくなるわ 息苦しいのはストレートネックが故に舌が下がって詰まるんや。寝てる時も。 >>29
顎も大事なんやな
分かった首やな
内科では睡眠時無呼吸症候群といわれマウスピースつくり
心療内科ではうつ薬、抗不安剤
耳鼻科ではBスポット
これ意味ないんやな >>33
無呼吸か、ほんまに俺と同じやで。
だんだん脳が働かなくなって認知症みたいになってくるから早く治してな。 >>32
睡眠時無呼吸症候群と関係ある?
でも俺の場合痰が絡んでる感じがするんよな
Bスポット治療やると楽になるし
しかし、いきなり睡眠時無呼吸症候群があっかした感じがしたからやはり首やろうな >>35
あるで。ストレートネックは全身の筋肉が弱体化するから呼吸器にまでくるよ。 慢性的なアルコール摂取は、腸内の微生物の多様性を低下させ、有益な細菌を枯渇させる可能性があります。
腸内フローラのバランスの崩れは、以下のような様々な疾患の要因となります。
・不安
・うつ病
・肥満
・炎症性疾患
・慢性疲労
アルコールと腸の健康の関係性についての考察レポートを発表 ~過度の飲酒は消化器官の健康や腸内フローラの多様性に影響を及ぼす~
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000022.000075534.html
アルコールの飲み過ぎで「腸内フローラ」が悪化 肝炎や大腸がんに影響 | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2016/005347.php >>36
歯並びはいいか?最近歯の長引く治療した?
あれもおかしな症状出すから。
マウスピースはええな、俺はなんとか無しで乗り切ったけどガチ自殺考えるくらい体やばかった >>40
歯の治療したよ
しかも先生下手すぎて変な体勢で大きく口開けたまま器具で固定された
そのあとに唾が飲み込みにくくなって治療中断させてくれと申し出た 初めてだよ自分で中断したの
思えばあれも悪かったかも知れない
でも職場のストレスとかもあったから原因はわからんなぁ
ただ唾が飲み込みにくくなったのは思えば歯医者行ってからや 歯医者のせいってのもあるのかな
なんか変な体勢で顎外れそうなくらい口あけたし >>43
俺も歯医者とダブったの。ちょいと噛み合わせおかしくなったのもあるのかもな
マウスピース正解よ。治るで、頑張ろう >>44
治した。ストレートネックと舌を強くして、顎引き筋トレしてあいうえお体操とかその他色々ばかみたいにやったで。呼吸がまず治った ワイもすぐ疲れる
同じく首と背中が痛くて眠りも浅い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています