コロナ初期のJ民「日本人は世界一清潔!」「BCG接種痕は神の紋章!」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
🇯🇵+99,426
🇺🇸+88,787
🇰🇷+69,410
🇷🇺+52,106
🇩🇪+35,995 >>3
お前らがガイジなのは総理大臣のせいじゃないぞ 民度が違うとかイキリ散らして日本の品格を貶めたバカは反日売国奴として糾弾されるべきよな
ワイは愛国者やから許せん 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ そして今は令和の竹槍訓練こと世間体マスクですか
わいは「自由意志」をそのまま実践してマスク外したら職場から追放されたで
おまえらいつまで顔隠して生きる気なんや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています