卵とか言うコスパ最強のタンパク質ww

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:41:01.82

安い
応用効く
タンパク質

神か？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:41:51.88

安いか？10個一パック800円はコスパ悪いやろ
それともワイの地域だけ？

**デブサイクル** ◆ubumiser26 · 2022/09/09(金) 12:41:52.99

甘いものにもしょっぱいものにも使えるのは強い……(;';ё;`;)

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:42:28.78

卵は安すぎる
栄養価考えたら1個100円くらいしてもいい

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:42:39.94

>>2
高すぎやん
地鶏か？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:42:55.84

これって本当なん？

なぜゆで卵がダイエットに効果的かというと、摂取カロリーよりも消費カロリーのほうが高くなることが挙げられます。ゆで卵1つのカロリーは約90kcalですが、食べた後にゆで卵を消化する際に使われるカロリーは90kcal以上になります。つまり、摂取カロリーよりも消費カロリーの方が高くなるのです。

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:44:11.11

ワイ卵は1日1個って言われながら育ったんやけどほんとは何個も食べてもええんか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:44:31.47

>>2
都内に住んどるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:44:44.74

>>7
最新の研究では一週間に4つ以上食べると寿命が短くなる傾向にあることがわかってる

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:44:45.15

>>7
たりめえやろ
貧乏人か？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:44:47.44

２個までならいいと自分で思ってる

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:45:32.77

>>7
なんで肉と魚はめちゃくちゃ食べるのに卵はダメなんだ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:45:56.07

>>2
俺は10に一回ドラッグストアで130円ぐらいで買ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:45:57.99

>>6
脳に障害ある？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:47:25.55

つまり月見バーガー最強か？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:47:33.87

>>9
まじかよ
洋菓子好むやつアウトやな

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:49:04.29

スクランブルエッグ最強
簡単おいしい

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:49:07.09

毎週1パック99円で2パック買ってるわ
1個10円以下とかえぐない？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:49:33.09

ベーコンエッグうまいよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:53:00.19

>>2
アメリカかな？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:55:32.19

卵食いすぎて飽きるのがなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 12:57:59.41

地域差あるんかな？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:00:37.18

ダイエット中は海老とか帆立の方が最強感ある
安い日は1パック200円とかで買えるし、脂質ほぼ0でタンパク質の塊
しかも入れるだけでちょっと豪華感が出る

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:01:24.00

隙

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:09:14.88

>>23
まじ？これからいっぱいたべよう

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:12:35.23

ゆで卵の白身だけを食べろ🥚

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:19:06.54

身体にいいか悪いか論争が続く食べ物

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:22:04.51

サバ缶は？😡

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:22:20.94

>>23
そんな安く打っとるか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:29:35.19

>>28
別物やぞ😡

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:29:36.90

普通に現代では過剰や
一個か二個くらいにして毎日は取るな
病気になるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/09(金) 13:30:22.53

白身だけならセーフなんやろ？
黄身は痛風コースやな