糖質制限ダイエットってなんで流行ってるの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 19:01:27.65

ケトジェニックまで振り切れてない糖質制限ってなにかメリットあるんか？
脂質削った方が簡単やと思うんやが

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 19:03:49.47

日本のデブの多くが太ってた元が糖質なんやないかね
わいはただの好き嫌いで30位まで米はたまにしか食べんで
そのあとコメントスキーになったけど特に体重は変わらない