ワイデブ、自分に怒りが込み上げてくる

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:19:58.39

183cm/104kgや

なんでここまで醜く太ったのかと自分に腹立ってきた
中々痩せないのにも腹立つ、今自分を責めてる

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:20:35.36

178cm90kgのワイちゃんも来たよ🥺

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:20:38.77

╰⋃╯ቻﾝቻﾝがቺቻቺቻ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:20:41.18

ポテチでも食って落ち着けよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:21:20.00

飯食ったらすぐ忘れてそう

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:21:29.10

甘いものでも食べて落ちつけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:21:29.37

>>4
正直ストレスでカップ麺食ってしまいそうや
この怒りをどうすればええんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:21:53.75

お相撲さんやん

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:22:05.01

コーラやめたら74kgから63kgになった

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:22:16.06

野生の力士なん？

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:22:26.14

ワイデブ専ホモやからもっと丸くなってくれて構わんで🤗

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:22:30.41

>>7
とりあえずカップ麺作ってスープだけのもう

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:22:46.26

最近ジワ痩せしてきたわ
ただ食うもの変えてドカ食いもやめただけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:22:47.88

>>12
それは勿体ない

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:23:09.63

あああああああああ

腹立つんごぉぉおおおおお、何でわいはいつもこうやってダイエットを断念してしまうんや！

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:23:34.45

カップ麺くらいたいしたカロリーじゃないしくっていいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:23:43.23

でも冷静になって考えたら
節制してまで体型維持する理由がねえよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:23:51.56

いいじゃんなんJ最強だぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:23:53.26

わいはずっとそうだったんや
ダラダラ自分に甘えて太ってきたんや

こんな自分を変えたいんや、でもストレスで食ってしまうんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:24:45.23

俺は坊さんのような暮らしして
5ヶ月で15キロ痩せた

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:25:26.27

制限するのは大変やろし食べる物をかえてみては？

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:25:29.43

自分に腹立つような人種がデブになるのか？俺と同じデブとは思えん

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:26:03.80

ワイはデブである事に誇りを持っとるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:26:22.50

別に一気に痩せる必要ないんちゃうの
一ヶ月一キロでも10年で余裕できえとるやん

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:26:54.57

>>23
だって臭いらしいし邪魔に見られるし暑苦しそうだし鼻息もうるさいらしいやん

こんなんに誇り持ってたらあかんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:26:56.31

毎日運動するようになったら代謝増えたのかあらぬ時間にお腹すくようになってもた😔

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:27:08.24

ワイは171cm95kg
https://i.imgur.com/ATYR9xT.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:27:19.14

玄米とかええよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:27:30.73

痩せたいなら痩せればええやん
お菓子食うのやめて1日2食にすりゃ勝手に痩せるよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:27:41.59

>>24
これ以上そんな長くデブな自分と付き合ってたら狂ってしまう

もうデブな自分に嫌気がさして頭がおかしくなりそうや

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:28:19.04

>>27
サウナにいそう

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:28:22.81

>>27
前を見せないと意味ないよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:28:33.28

>>29
ワイは昔から太ってたから脂肪細胞？みたいなんが多くて痩せにくいらしい
だからそれだけじゃ痩せないんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:29:08.03

>>33
じゃあ毎日走れば解決だな

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:30:30.55

>>27
強そう

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:31:03.87

フィットボクシングやろうや
そんな辛くないけど沢山汗かくし痩せるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:32:17.10

ワイは180/132や
上で待っとるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:33:28.74

いくら食っても100超えるんは
普通の日本人には難しい
一種の才能やんギフトやん
誇りに思うべきやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:33:49.89

運動も大事やが結局「以下にカロリーを抑えた食事を以下に長期間続けるか」

やからな
ワイにできるのは「待つこと」だけなんや
ただ耐えるだけ、それが苦しい

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:34:20.50

>>38
そんな才能いらんのや！

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:36:09.88

晩ご飯食べないだけで少し痩せたよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:36:37.41

飯を食いたいのが欲望なら
体型維持したいとか長生きしたいとか
女にモテたいのも欲望やんけ
煩悩を振り払うっちゅうのは
そういうことやないんやないか

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:37:07.82

ワイも過食期に体重が78くらいまで行ったけど咳出ちゃって身体の限界を感じた

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:37:18.40

デブって俺は太りやすい体質って言い訳してるのが一番気持ち悪いからそれだけはリアルで言わない方がいいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:41:07.42

力こそパワーやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:42:04.45

>>42
別に煩悩を振り払いたいわけじゃない

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:42:38.99

痩せ型じゃん😉
https://i.imgur.com/D4vtTd2.jpg
https://i.imgur.com/PrrpVP7.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:42:39.82

米の代わりにオートミール食ってたら、もう太れん体になってもうたわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:42:52.08

>>44
言い訳じゃないからね
事実だし

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:44:11.68

ワイ175/55
痩せすぎで病気を疑われる

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:45:27.39

>>50
だるかったり疲れやすかったりせんか？
ワイもそれくらいのBMIまで落としたことあるけどアカンかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:45:53.71

せっかく背が高いのにデブで打ち消してるのもったいないなあ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:46:10.27

その重さのまま脂肪を筋肉に変えればアメリカ制覇も夢じゃないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:47:48.45

イッチは食いたいタイプのデブなんやな
米とか麺をオートミールに置き換えるだけで痩せると思うで
細かくしたやつやなくて形が残っとるロールドオーツな

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:48:59.27

>>54
オートミールで炭水化物取るくらいなら少量でもその分の米食いたい

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:49:15.89

何やっても太れへんなと思ったらバセドウ病やったわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:51:17.32

>>55
オートミールならいくら食ってもええんやぞ
少量の米のほうがええんか？
太れるほどオートミール食えるやつおらんと思うで

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:51:45.03

毎日家の近所を散歩したら？
最初は1kmからで、慣れたら徐々に遠くまで行く

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:52:59.59

ストレスなんか運動したら発散できるのに言い訳にして餌バクバク貪ってる精神性が豚なんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:53:16.04

>>57
不味いものいくら食っても意味無い
うんこ大量に余ってるから食え言われても食わんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:53:37.93

>>58
近所の目が気になる

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:53:52.75

>>59
こういうデブは得てして運動嫌いやからな
考えられんかもしれんが運動がストレスになるんよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:55:33.57

>>62
まったく運動してないから常に腹減るのにほんま豚は救いようないなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:55:58.71

わかるー
自分の腹にムカついて殴ったりするよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:56:14.10

>>40
糖尿病になりにくい才能やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:56:20.19

>>64
だよなンゴ！
肉とかつまんでくぅぅぅぅってなる

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:57:17.47

>>63
体も心もちょっとの時間の運動にも耐えられないから苦痛になるんよ
速攻で身体痛めるから　それくらい我慢せえよって話やが

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:57:34.81

>>60
水と一緒にレンチンしたオートミールをラーメンスープにドボンするだけで美味いんやけどなあ
アカンかー

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:58:01.61

174cm57kgワイが来たで
ちな春先は61kgやった

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:58:10.24

>>68
オートミールは焼いてしか食えない
汁に入れるのに抵抗がある

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:58:16.31

時間あれば8kmウォーキングしてるワイ
185cm130kg
人間ドック異常なし

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:58:51.74

>>71
体質だよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:59:28.19

>>71
無職？

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 01:59:56.34

>>70
オートミールお好み焼きにするのも美味いと思うで

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:00:00.10

まずは立ち上がる
両手に一つずつ重りを持つ
重りを持った両手を真っ直ぐ前に突き出す
その状態をキープ
筋トレしてる気分になれる時間潰しだよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:02:09.44

>>61
デブでいる方が恥だぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:02:19.01

>>73
社会人だよ
仕事終わった後、2時間ほど歩いてる

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:02:41.28

>>77
すげーな
そこまで歩いてて太れるのすごいわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:03:00.12

>>72
運動してれば健康だよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:04:10.13

>>76
だから家で痩せたい
そうすれば恥は無い

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:04:54.40

179
108のワイも怒り心頭や

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:05:29.43

>>78
太りやすい体質なんで諦めてるわ
学生時代から運動してるから筋肉は85ｋgほどあるみたい

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:09:23.77

>>82
すげー
言うたら悪いけど肉だるまみたいな体型してそうやな
めっちゃ強そう
かっこええわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:10:11.69

>>66
味わってて草

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:12:30.63

わい182で115
やったけど一年で20キロおとしたで

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:14:17.80

ワイが思うに相当なデブって腹減ってなくても食うんだよな
なんかもう勢いで食う

**デブサイクル** ◆ubumiser26 · 2022/09/08(木) 02:14:50.00

昼に5000歩ほど散歩したらアトピーがとても悪化しました……。

汗はあり、それを理由にはしたくはない気持ちはありつつも、
こういうマイナスの体験が僕を運動から遠ざけるのです……(;';ё;`;)

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:14:54.34

>>85
ごめんだけどそれってかなり太ってるやん？
つまり体重も落ちやすいわけやん？

20キロって数字は確かにすごいけど結局1月に1･8キロくらいやろ？

そんなすごいようには思わん

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:15:22.10

>>86
あー確かに口が寂しい
腹八分になったら残りの二分を埋めようとする

**デブサイクル** ◆ubumiser26 · 2022/09/08(木) 02:16:18.85

同じIDの方がえらいことを言ってらっしゃる……(;';ё;`;)

**風吹けば名無し** · 2022/09/08(木) 02:16:44.15

>>88
減量なんて簡単なんやからやってみようや